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想要摆脱内耗,最好的方式,就是停止对别人用意的解读与猜测
那晓旭
想要摆脱内耗,最好的方式,就是停止对别人用意的解读与猜测,不分析对方,只表达自己。
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王富菊
5、不怨不恨的能力即使因为种种原因分开了,也不会因爱生恨,四处诋毁对方。尊重曾经的美好,不纠缠,不诋毁。
孙媛媛
和父母的关系,是人生第一份人际关系,更是未来所有关系的“原型”。 原来处理它从不是为了强行和解,而是要借这份最本初的能量,学会更好地爱身边的人和世界。 忽然懂了,心里那些说不清的拧巴,或许就藏在和父母的“铁三角”里。看清这一点时,像拨开了层雾,莫名轻松了些。 或许可以试着坐下来,慢慢梳理和爸妈相处的细节——那些被忽略的温暖瞬间,其实都藏着支撑我们的力量。把它们一点点攒起来,就能变成面对生活的底气呀
王义丽
这个世界上唯一不变的改变
丁倩
一到年底就莫名低落或焦躁,内心的杂音此起彼伏,日常生活里也变得焦躁不安…… 表面看来,都与过年有关,但每个人背后的动力却又大不相同。 欢迎有共鸣的朋友来聊聊
郭玉玲
内疚可以是一种正常的反应,但不正常的内疚却是另一回事。无法消化的内疚,再心中不断发酵的内疚,不是你的错但你仍然会感觉到的内疚,这些类型的内疚在边缘人格父母的成长子女那里都很常见。
王倩倩
你来说说自己想法吧