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真我的八个本质：好奇curiosity 创意crea

庞爱姣

真我的八个本质：好奇curiosity 创意creativity 平静calm 清明clarity 自信confidence 勇气courage 慈悲compassion 连结connectedness

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个人成长

相关回答

王慧娜

克服焦虑三法: 一.直面问题勇于担当。二.深入实际灵活应变。三.立即行动持之以恒。 --摘自《毛选》想都是问题，做才有答案，克服焦虑的方法就是干，持续的干!

梁芳

即使全世界都在敷衍你，你也不要有敷衍的行为，因为所有的认真都会有回报。

孙丽萍

当我们对某件自己正在做的事产生怀疑或诸多疑问时，首先接受这也是事情发展的必经阶段，有怀疑，才会有更深度的探索与实证；有疑问，亦会像勾子一样促使我们勾出隐藏在更深层的自我障碍。同时，要激活身体的能量，只要当身体层面先获得了力量释放、深度放松之后。才会发现很多事情的解决之道，那就是保持耐心，不断去行动、行动、再行动。

郝荣

1.幸福其实不是个形容词，而是个动词。它存在于行动之中，而不是某种东西之中。重要的不是你拥有什么，而是你用你拥有的东西做什么。这才是幸福的秘诀。 2.积极情绪对思维的拓宽不仅体现在认知上，还体现在人际关系上——它会让人扩大自己的道德圈子，更愿意帮助别人。 3.积极情绪让人身体更健康，心理更强大，认知更宽泛，更愿意帮助人，这样的人当然更容易成功。 4.不要把积极情绪看得可有可无，在生活中给自己适当激发一些积极情绪，反而可能对你获得成功更有帮助。 5.消极情绪像树的根，我们需要深深地扎根，才能更好地生存；积极情绪则像地面上的树干、树枝、花朵和果实，让我们向上发展，实现人生目标。 6.觉察情绪，可以使用“情绪正念冥想”，分为4步：认识、接纳、探索和分离。 7.你不需要做到理性决策，任何人都不可能做到理性决策，因为世界上就没有理性决策这回事，只有理性思考、感性决策。 8.人在做决定的时候，不仅要依靠理智来分析，还要依靠情感来感受。 9.理性的作用并不是决策，而是提供对各种选项的推演，最终的决定权其实在感性手里。 10.既然根本不存在理性决策，只是理性思考、感性决策，那么感情用事就并非坏事，反而没有感情才会任何事情都做不了。

李娟丽

过去只是记忆未来只是想象人所能拥有的只有当下此刻 …… 昨天是历史明天是个谜今天是礼物 ——阿格尼斯.贝克

王艳

没有对错只有选择和承担

你来说说自己想法吧