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[玫瑰]人生没有白走的路，每一步都算数。——李宗盛 [庆

郭敬峰

人生没有白走的路，每一步都算数。——李宗盛方法：成就清单法——睡前写下当天完成的3件小事（如准时吃饭），强化自我肯定

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压力太大怎么办

相关回答

杨雪青

努力让自己发光，机会才能看得见你

张荧

美国心理学家罗素·贝克曼提出的概念： “屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。” 如果你工作是为了赚钱养活自己，那就别在复杂的职场关系里浪费情绪；如果你运动是为了让自己身心舒畅，那就别管别人说‘这么久也没见你瘦’这种鬼话。 “找到你生活中的重点，其它的可以适当忽略，直白一点说就是‘删繁就简’。

孔德雪

原生父母始终是第一位置，谁也取代不了哪个位置。尊重是最好的选择。

刘全荣

如果让我用这些年的咨询工作和自我成长经验来总结一个人最宝贵的品质，我会说，就是能把“坏事”变成“好事”的能力。拥有了这个能力，所向披靡！

刘淑珍

“爸妈那么辛苦，都是为你好啊！你尽整些没用的”“如果不生你，我现在早就.....！”

你的成长过程中，是不是也经常听到类似的话？

这些话语中包含的，是父母刻意为我们制造的内疚感！

“内疚式教育”本质-是一种隐形攻击！攻击性被藏在我们依赖的亲密中，内疚就是那个不易被察觉的武器.

内疚式教育，在心理学上有一个对应的概念：愧疚诱导-指关系中，通过让对方感受到内疚，使对方服从自己的意愿.

李丽华

时钟从不为谁停留，但努力能让时间增值。把“想”变成“做”，让每个今天都比昨天耀眼。新的一天，平安喜乐，万事胜意，所愿皆成早安，今天！

你来说说自己想法吧