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与你相伴成长

不要单单满足于听别人的故事，不要单单满足于知道

李惠

不要单单满足于听别人的故事，不要单单满足于知道发生在别人身上的事情。展开你自己的神话，让每个人都明白这句话的意义：我们，打开了你。

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张芮宁

福格行为模型说的是，当动机、能力和提示三要素同时出现的时候，行为就会发生。运用这个模型，我们可以理解人类行为的机制，从而更好地观察这个世界。在方法层面，围绕“积极情绪创造习惯”这个行为设计的核心，如果我们想要真正实现改变，首先要做的就是选择一个黄金行为，其次是从一个微小的习惯开始，找到“对”的提示，最后是立刻庆祝，让自己感觉更好。把握住这三条基本原则：第一，要做自己已经想做的事；第二，坚信简单才能改变行为；第三，想办法让自己不断感受成功。《福格行为模型》不仅适用于个人生活，也适用于职场工作或企业组织管理。

王慧娜

时光总是匆匆而过，不知不觉你在看不惯他人一事上已经浪费了大把的时间，与其如此，倒不如多多完善自己，接受他人的“不一样”。将自己的标准强加于人，指指点点，似乎在彰显自己多牛，但其实这是自私，是强迫，是道德绑架。在看不惯的背后，掩藏了一颗强求的心。这个世界上没有完全相同的两个人，谁都是独一无二的，每个人都有自己的生活方式。对他人看不惯，实际上是自身的修养不够。往往真正有修养的人很低调，他们不会表现自己，他们能够尊重他人。谁都有选择的权利，你凭什么要对别人的生活指手画脚? 我不同意你说的话,但我誓死捍卫你说话的权利。伏尔泰现在人相处都讲究三观，到底何为三观呢?即人生观、世界观、价值观。三观不同的人相处会很累，之所以累，就是因为大家对同一事物的看法不同，观点不同，常常会争执不休。当你看不惯别人的时候，想想自己有没有被别人看不惯的地方，毕竟人无完人。若能“以责人之心责己，以恕已之心恕人”，那你离圣贤就不远了!

张凤琴

“口袋里放一样东西必有好运” 早读时看到这句话，很好奇，听了笔者的分享，不觉内心惭愧，我们每个人都期待好运常在，都期待无病无灾，但我们忽略了一个问题：吸引力法则，天地万物都有其存在的自然规律，每一个存在都有其独特的意义，人生就是不断体验，不断尝试，不断发现的过程，发现美好，收集美好，自然美好就会更多的被吸引来。 “当我们不再执着于‘索要’，开始‘滋养’自己——钱包里的底气源于能力的积累，心里的暖意来自自我的接纳。钱与爱的流向，从来不是命运的偏袒，而是自我丰盈后的自然奔赴。” 不记得哪位哲人说过一句话“钱总是会流向不缺钱的人，爱总是会流向不缺爱的人。” 同理，生活的善待，也往往会流向那些本就能够好好生活的人。我们不妨在纷繁的世界里，学习去看到生活里好的、美的那一面；当我们把这些细碎的美好装进随身的“口袋”，长此以往，就能收获人生最宝贵的财富。

郭玫

生活里吃的那些苦头，没必要逢人就说，因为这还不来多少同情，也无法改变现实，只有学会苦中作乐生活才会妙趣横生。生活就是自己哄自己，只有自己想明白了，就什么心结都打开了，记住，人生除了生死，其他都是擦伤！

赵艳杰

如果潜意识不被呈现，模式就在重演，人就会一直重复自己的模式，甚至遗传给下一代，代代相传。所以荣格说，当潜意识被呈现，命运就被改写了。有位咨询师认为：“光是知道如何让那些控制不住的歇斯底里，变成可接受的不愉快，人生就非常受益了。”荣格研究指出：潜意识是一个更大更完整的心理，往往拥有比意识更为优异的分析、洞察和知识。

田大朋

生活中，我们常常听周围的人这样说，生活太无聊了，真没劲，真是无聊死了。每当人们在感觉生活空虚时，总会发出诸如此类的抱怨，这类人多是生活没有目标，缺少动力，所以常常有无聊之感。心理学家认为，无聊真的会导致人死亡。对此，相关人员曾经做过跟踪调查，伦敦大学学院流行病学和公共卫生系研究人员调阅，1985年到1988年35岁到55岁结接受无聊感调查的7524名公务员信息，并追踪他们20多年后的健康情况，结果发现一些调查对象已经离开人世。当年调查结果显示，每十名公务员中，有一人曾在过去一个月内感觉无聊，感觉无聊的女公务员人数是男性的两倍多。年轻公务员和从事琐碎工作的公务员比其他人更容易感觉无聊。研究人员发现，当年感觉格外无聊的死亡可能性比感觉充实者高37%。研究人员通过多方调查还表明，无聊感强烈者与感觉充实者相比，因心脏病或中风致死的可能性高出2.5倍。因为那些对生活不满，感觉无聊的人很有可能养成吸烟，酗酒等恶习，而这些因素会折寿。那么，这些感觉无无聊的人如何才能摆脱这种消极而又影响健康的感觉呢？专业人士认为，要想走出无聊，最关键的是改变可以从以下方面做出改变。做有意义的事，人们之所以感觉无聊，主要是由于生活的太盲目太散漫，所以不妨找一些有意义的事情去做，从中发现工作的价值，比如你可以到某个养老机构或学校做志愿者，从服务他人中寻找快乐，做好职业规划，如果我们工作处于停滞状态，无法从中获得快乐，就必须及时调整职业规划，拓展发展空间，从中重新发现工作的价值。走出舒适区，如果生活太安逸了，没有新鲜感，久而久之，人们就会因生活平淡而整天抱怨，这时我们就应该立即走出舒适区，可以去学习一项新的技能或者新知识。打破常规。当我们感觉生活过于平淡时，应该打破常规，去做一些平常不做的事情，比如到一个特别向往，但又没有去过的地方旅行，给多年没有联系的老朋友打电话，到一个离家较远的特色小店去淘物品。也许我们无法避免无聊的感觉，但我们可以利用运动来摆脱这种状态，因此感觉无聊时不要坐着发呆，而应该主动去找事情做，因为一旦运动起来无聊感，就会减轻充实感，会随之而来。

你来说说自己想法吧