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心理学上有一个吊桥效应。吊桥效应,你以为心跳加速就是爱上
郭鑫
心理学上有一个吊桥效应。吊桥效应,你以为心跳加速就是爱上了,其实可能是环境在搞事情实验证明当人在高空吊桥鬼屋等场景下更容易对同行者产生好感。因为生理兴奋会被大脑误判为心动。这样一来我们约会就可以有以下小心机。第一,约会选有点刺激的场景,比如密室逃脱过山车,看悬疑电影。第二,聊天时多制造情绪波动,先开个小玩笑,再认真夸他,比直白的讨好更难忘。第三,肢体接触循序渐进过马路时轻轻扶他的肩递东西的时候指尖碰触等。
1温暖
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蒋蓉
温暖了
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感情那些事
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刘伟
别人开导,只是把脉 自己开悟,药到病除 跑步,戒烟是为了锻炼自己的毅力,磨练意志。 发视频是为了激励自己,更是热爱生活。不追求速度,不炫耀,适合自己的才是最好的
胡凤仙
请看图解
魏孝琴
3岁建立安全感,6岁培养责任感,12岁给予价值感。
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1,我想要什么? 2,对方想要什么 3,我们想要什么?4,我们选择做什么? 5,这些是为了什么? 在亲密关系中,我们需要关注自己的需求,理解对方的需求,明确我们想要的东西,然后做出基于双方共识的选择。这一切都是为了建立和维护健康、长久、有意义的亲密关系
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把自己活成一道光 因为你不知道 谁会借着你的光 走出了黑暗 请保持内心的善良 因为你不知道 谁会借着你的善良 走出了内心的绝望 请保持你心中的信仰 因为你不知道 谁会借着你的信仰 走出了迷茫 请相信自己的力量 因为你不知道 谁会因为相信你 开始相信了自己
赵莎莎
如果你: 总觉得自己没主见、好说话,却又无法融进身边的圈子; 经常对自己失望或生气,遇事第一时间反思自己有错; 时常会觉得无法控制自己,总希望身在别处; 不配得感很强,每当机会降临的时候,常常会莫名其妙搞砸; 共情能力差,无法表达自己的感情,也无法理解别人的感受,很难与人建立亲密关系; 经常没来由地暴躁或不开心…… 如果你时常有以上感受,那么请一定要重视,因为那是你内心深处一直被”忽视“的小孩在求助。 那么,我们可以做些什么呢? 首先,停止自我PUA。 所谓自我PUA,就是自我否定、自我贬低、自我怀疑、自我攻击。 从此刻起,对自己所有的情绪、念头、行为保持开放、接纳的心态。 比如说,做错了事,自个儿生闷气的时候,试着将对自己的愤怒转化为同情。 “我的确是错了,但是我已经尽力了。一次犯错,并不代表我是个糟糕的人。我已经付出足够多了,真的很辛苦,很不容易,也很努力。” 当然,你可能会不习惯,甚至有罪恶感。然而,爱自己又有什么错呢?请记住一切让你不要爱自己的声音,才是错的。
你来说说自己想法吧