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原生家庭的影响,贯穿人的一生。学会与过去和解,是我们必
孙三丽
原生家庭的影响,贯穿人的一生。学会与过去和解,是我们必须完成的课题。过去的事情我们无法重来,但改变对事情的看法,却可以让我们免受伤害。接纳父母的不完美,接纳原生家庭对我们的伤害,唯有如此,我们才能把握当下,感受此刻的美好。我们应当明白,困住我们的从来都不是原生家庭,而是我们自己。面对过去的伤害,我们没必要紧抓不放,与父母和解,也是与自己和解。每个人的人生都有高潮也有低谷。生命给予我们的,是成长,它教会我们将曾经无法释怀的过往通通都放下,脚踏实地向前走。
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个人成长
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周庆红
10.你父亲深爱的人伤害了他。身为孩子的你可能在无意中也融入父亲的伤心之中。你可能会失去你的初恋,或者承担起你父亲苦恋的感受,或者是感觉自己不够完美或配不上对方(就和父亲一样)。你可能会觉得自己永远无法和你理想的人在一起。如果你是女孩,你可能会努力取代初恋的位置,变成父亲伴侣一样的角色。 11.你的父母或祖父母一直一个人。如果你的父母或祖父母中有一个人离开了(或去世),只留下了另一个人,你可能也会一直一个人。如果你开始了一段关系,你可能会制造矛盾或是距离感,这样你也会感到孤独。因为无意识地保持忠诚,所以你会找到一种方式来分担这种孤独。 12.你的父母或祖父母在婚姻里很痛苦。例如,你的祖母陷入一段没有爱情的婚姻,或者是你的祖父(因去世、酗酒、赌博)让祖母独自抚养孩子,作为孙女的你可能会无意中把这些和婚姻联系起来。你可能会重复这一经历,或者是排斥和伴侣结婚,因为害怕自己会发生同样的事情。
那晓旭
在变幻无常的生活中,学会遇到苦难和不如意时,不对抗、不逃避、不抱怨,改变能够改变的,接受不能改变的,那么人生不管如何跌宕起伏,我们都能活得宁静和谐。
李丽华
虚妄的念头 其唯一的生命力来源 是我们的“注意” 当我们不再投注心神于那些未来的幻影 它的力量便会自行枯萎 而切断供给最有效的方式 便是将心“锚定”于当下 早安,小寒!
张婷
我们不需要成为完美的芭比,需要善待自己!
曹亮
讨厌曾经的自己,试图抹掉曾经的痕迹 在意别人眼中的自己是什么样的 对自己没有一个全面的画像 这些是因为自我不够强大,容易被外界的风吹草动影响 那么如何锻炼出强大的内核呢 1、接纳自己,接受自己有不同的面,好的坏的都是应该存在的 2、了解人性,趋利避害的生物,人就是复杂的生物,每个人眼里都有一个小世界,不同的人的世界可能是不同的 3、看到自己的情绪,和它交流,关心自己为什么会有这样的情绪,我能为自己做些什么 4、运动,是阻断负面情绪持续增长的方式,可以适当运用
赵莎莎
现实生活中的很多痛苦其实就来自错位。你明明不是兔子,可是你非要跟兔子比赛赛跑。你明明不是鸟,你一定要去飞。别人能够做得到的事,你为什么做不到呢?因为人跟人是不一样的。 庄子的《齐物论》里就出现过一个讨论,他就是在问,如果一个人长时间睡在潮湿的地方,就会患上腰疼的毛病,甚至半身瘫痪。可是一个泥鳅,它就是喜欢睡在潮湿的地方。那么如果一个人睡在很高的大树上,就会提心吊胆害怕摔下来。可是猿猴就是住在高大的树上才觉得倍感自在。 所以这里就提出了人、泥鳅和猿猴三种动物各有各的特点。那么谁的睡眠方式才是标准答案呢?庄子的观点显然维度很高,他就认为没有标准答案。每个人都可以拥有自己独特的活法。 所谓世界无非是心的投射。所以别人眼里的你不是你,别人口中的你也不是你。你眼中的别人才是你。你看到什么,那就是你的心想要的东西。 你看,这就是故事的生命力。从一个又简单又生动的情景开始,让你踩着第一个台阶,然后你一辈子所遇到的人、所遇到的事都会让你反复地思考那个故事的含义。你就会沿着这个台阶一步一步地往上走。有人能够一直走上云霄。
你来说说自己想法吧