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人间烟火，各有遗憾，这个社会就是这样，各有各的难言之隐，

韩顺

人间烟火，各有遗憾，这个社会就是这样，各有各的难言之隐，各有各的身不由己，那些不能诉说的心事，有人放在了酒里，有人放在了音乐里，有人放在无尽的深夜里，也有人主动向人诉说！

1温暖

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韩顺

温暖了

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张凤琴

真正的宠爱，是带着最根本的诚意的，是对你作为一个人的欣赏。他不仅欣赏你的一颦一笑，欣赏你的动与静，同时接纳你的爱好和厌憎。倘若意见不同，也会尊重你的不同。真正的宠爱不仅要成全你，尊重你，把你的完善也当成他的一个目标，而且由此而成全自己。

李山山

不切实际的自我评价如果有人要你描述自己，你会怎么回答？你会用哪些字眼来形容自己？正面的说法和反面的说法之间的比例如何？最重要的是，你的描述会有多精准？低自尊的人通常倾向于以一种负面的态度来看待自己，他们会把自己的缺点放大，并且看轻自己的优点。许多受到童年情感忽视的人，确实拥有比较低的自尊心。那些在儿时受到情感忽视的成人，一般来说，对于自己的自我形象也有着不太正确的认知。所谓不正确并不一定意味着负面的认知，而是「偏离了事实」。「不切实际的自我评价」的征兆与信号： ·你不知道自己有什么天赋。 ·你觉得自己经常放大自己的缺点。 ·你不知道自己对什么事情感兴趣。 ·当事情开始出现挑战时，你很快就选择放弃。 ·你选择了错误的职业，或是一直换工作。 ·你经常觉得自己像是「卡在圆洞里的方形木桩」般格格不入。 ·你不知道父母对自己有什么看法。

朱志伟

边界感是什么？简单来说，就是每个人在一段关系里面，心照不宣的一种「契约」。它是任何一段关系能够成立的前提。只有明确了边界的存在，让彼此双方都能遵守这个「契约」，这段关系才得以成立，能够保持长久。在这个基础上，才可能有后续的真诚、互惠、共情……如果一个人缺乏对边界的维护意识，那么他就必然很容易被别人所主导和干预，很难拥有足够的自由去做自己想做的事情；反之，如果一个人缺乏对别人边界的尊重，那么他就很容易引发其他人的不快和排斥，难以跟别人建立长久的关系。如何才能建立自己与他人之间的「边界感」呢？首先，最基础的一条，就是要做到彼此尊重，尊重每一个人，哪怕是跟你观念全然不同的人。第二，保持心态的开放性，当身边人心情不好，向自己倾诉的时候，放低自己的姿态，用「空杯心态」，去跟别人沟通，去接受别人的表达和倾诉。不要自以为是，不要越俎代庖，不要自作主张，而是聆听，接受，包容。第三点，是课题分离。课题分离实际上是把对方跟自己放在同等的位置上来对话，是尊重对方作为一个独立个体的自主性。当你拒绝别人的求助时，不需要感到内疚，你应当相信他能够接受和理解，也有能力能够克服这个困难；当你需要「麻烦」别人时，不需要感到害怕，你应当相信他能做出合理的决策，他如果答应你，那么一定是他深思熟虑之后、觉得正确的选择；最后，就是一个非常重要的点：在尊重他人边界的时候，也不要忘了建立自己的边界，设定好自己的规则，并告诉别人你的边界。

胡维静

良好的人际关系，是幸福不可或缺的组成部分。它给予我们情感的支持，让我们在人生的旅途中不再孤单。剔除缺憾感：认识到欲望的无限与资源的有限，学会接受不完美，减少因未能如愿而产生的缺憾感，从而更加珍惜眼前的幸福。活在当下：将注意力集中在与人的交往中，享受每一次相聚的温馨与快乐，让爱与关怀在彼此间流淌。减少欲望，简化生活：欲望的减少意味着比较的减少，从而减轻因攀比而产生的压力与不满，让心灵回归宁静。

武李利

我才认识到：所有的痛苦和情感的折磨，都只是在警告我：我的生活违背了自己的本心。

胡周琴

马尔克斯在《百年孤独》里说“生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。”

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