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与你相伴成长

有了道，就能做对。有了德，就能做好。有了愿，就能做大德

乔广增

有了道，就能做对。有了德，就能做好。有了愿，就能做大德不广，不足以使人来；量不宏，不足以使人安

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冯二玲

你之所以老是厄运缠身，遇到的都是垃圾、歹毒、刻薄、品行不端之人，首先你自己的心性，就处于很低级的阶段，所以身边才聚集了这些人。你继续跟他们纠缠，只会把日子过的越来越复杂，很多精力就消耗在应付他们最擅长的勾心斗角、坑蒙拐骗、表里不一里面了。你可以停止纠缠和消耗的，选择去遇见一群真诚、温暖、信任和相互成就的人，寖泡其中，受益无穷无尽。真的，选择和什么样的人一起同行，这是大智慧，大大的智慧。

李亚君

今天在游泳的时候，突发奇想：游泳配合正念似乎更容易练习！游泳时我们好像可以心甘情愿隔绝电子产品，只是行动、体悟、任自己去感觉，还可以丝毫不去评判自己。 "正念"这个概念最初源于佛教禅修，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。是一种自我调节的方法。它强调的是有意识地觉察、将注意力集中于当下，以及对当下的一切观念都不作评判。

宋艳

沟”者渠也，“通”者连也，“沟通”是借助某种渠道使双方能够通连。前提条件： 1-有效表达自己的信息； 2-建立和谐的气氛； 3-给别人一些空间； 4-学会倾听。

宗阳

你是不是也常有这样的经历？准备做一件事时，一定要等到一个完美时机，或者让自己进入完美的状态才会开始。写文章的时候，不想出一个精彩的开头就绝不动笔；发朋友圈时，一定要反复编辑才肯发…… 可是我们都忘了，这个世界上没有人是十全十美的。每个人都有自己的缺点和不足，这也构成了每个人最独特的部分。今天起，把每一句“我还不够好”转换成“我正在变得更好”，接纳自己的不完美，也看到自己的闪光点。语言是有能量的。我们所说的每一句正能量的话，都像一阵无形的春风，滋养着我们的内心，让人变得更加积极向上。

王慧娜

看到过这样一句话:“种子发芽需要等待，幼苗出土需要等待，花蕾绽放需要等待，果实成熟需要等待。”所有美好的事物都需要一个等待的过程，等待是为了更好的储蓄力量，等待是人生的一种蜕变。商朝晚期，姜子牙出生在一个贫困的家庭。年轻时，为了填饱肚子，做过宰牛的屠夫，也卖过酒。但他始终坚持每天学习天文地理、兵法谋略，刻苦研究安邦治国之道，希望有一天能一展才华，为国家做出贡献。直到70岁时，在溪边垂钓。偶遇外出打猎的周文王。在交谈中，姜子牙对政治、军事等各个方面独到的见解让周文王心生钦佩，立即邀请他做国师，一同管理全国政务。最终，姜子牙成功助周文王推翻商纣，建立起了周朝。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。” 姜子牙一生都在为生活奔波，但他从未因此放弃求知，也从未对生活艰难感叹世事不公，而是安心等待机会的到来。每个人在年轻时的努力拼搏、艰苦奋斗，其实就是在等待中经历各种的成功与失败，最终功成名就。

王倩倩

不重要的人在第一次冒犯你的时侯就应该被清除。

你来说说自己想法吧