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要学会控制自己的情绪,当你心情好的时候你会发现,你的家庭
张雪娃
要学会控制自己的情绪,当你心情好的时候你会发现,你的家庭也好,你的事业也好,你的身体也好,你的财运也好。当你情绪不好的时候身体不舒服,家庭一团糟钱也赚不到。所以在心理学上讲我们都要 不带怒气出门,不带怨气处事,不带烦恼睡觉,清醒时做事,迷茫时读书,独处时思考。
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冯二玲
生命的意义 生命的意义在于选择。在浩瀚的宇宙,在时间的长河,在进化的历程中,渺小如尘埃的你的选择,至少对你这个个体而言有无限的意义。 选择决定了你是谁,在时间、空间与进化的无常中,你的选择尤其可贵,你甚至可以凭借选择,而透过无常,看到恒常。
史冬英
原生家庭的爱与恨(2) 都说原生家庭会影响我们的一生,那么这是如何发生的呢?这就涉及两个过程:投射和内摄。 所谓投射,就是把自己的感受和认识当做是别人的感受和认识。举例来说,如果我们的感受总是能被父母看到和接纳,我们就会相信别人和我们是一样的,我们是被认可的,长此以往,自信从容就会成为我们与他人连接的基础和模板。 而所谓内摄,就是把别人的感受和认识当做是自己的感受和认识。举例来说,当我们还是婴儿时,我们一定会认同父母的一切,如果父母很暴力,并且对你说“打你是因为爱你”,你就会相信挨打是被爱的体现,你也就把父母的言行内化成了自己的一部分。长大后,这样的孩子也许会找一个暴力的伴侣,因为这是他认可的爱的形式。 所以你看,原生家庭给了你什么,你又从原生家庭吸收了什么,就慢慢形成了你长大后的样子,或好或坏,或满意或不满。
邢松
《百年孤独》里最经典的--句话:“人生的本质, 就是一个人活着。 不要对别人心存太多期待,我们总是想要找到 能为自己分担痛苦和悲伤的人,可大多时候, 我们那些惊天动地的伤痛,在别人眼里, 不过是随手拂过的尘埃。 或许,成年人的孤独, 就是悲喜自渡, 而这也正是我们难得的自由。”人到中年, 独处不仅是- -种能力, 更是一种难得的享受。 在独处中,慢慢学会 一个人思考人生,感悟人生,让内心慢慢变得强大而平和,学会了不以物喜,不以己悲。独处是一种自由的境界, 安静,自在,舒心, 回归一个真实的自己。 叔本华说过一句话, “一个人只有在独处时 才能成为自己。” 一个人只有在独处时, 才能完全做自己; 一个人只有在独处时, 才能获得自由。
于露
很多人流行说的一句话:“一切都是最好的安排。” 我想可能说这句话的人,是要用这句话对抗自己生活中一些不太满意的地方。 所以,这句话可以翻译成“我虽然有许多不满意,但我还是认为现有的一切都很好,这样我内心才能维持平衡”。 这是反向形成的功效,从暂时渡过难关这一点来说,反向形成就是智慧,但不是最高的智慧。 最高的智慧是直面那些没能让自己满意的问题,并发展出去解决它们的能力。
蒋营宜
选择你的想法, 不要让想法选择你。 选择性的注意是你心灵的本性, 请借助这个优势,找到你希望心灵关注的事情。
徐恒
很多时候也许并不清楚自己想要什么 所以谁痛苦谁改变也是因人而异的 他人看见的痛苦并不一定是真相 对当事人来说或许是一种享受 或许它至少是安全的安逸的 所有的动力只能来自自己的内心 自己觉得真的受够了一定能找到帮助和出路
你来说说自己想法吧