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如果我们放慢脚步,去聆听自己内心深处的渴望,最终我们会明
李敏
如果我们放慢脚步,去聆听自己内心深处的渴望,最终我们会明白如何去改变背叛的恶性循环,尽量减少伤害自己和他人,让生活走上正轨。 我相信,人的一生很长,遇到一个人,是机缘,是历练,也是一个成长的机会。如果可以,我愿意倾听、陪伴你走过这段迷途,获得更美好的生活。
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相关回答
赵莎莎
怎么应对情绪,怎么应对焦虑的行为,怎么应对自己的思想,怎么应对创伤后应激障碍,那我们该怎么前行呢? 第一个策略叫作保持练习。这些方法,这个工具箱里的工具,你不需要全记住,太多了。因为每个人针对的症状不一样,在针对你症状的基础之上,寻找相关的方法,给自己创造一个迷你工具包。迷你工具包里的工具(能够帮你舒缓压力的方法)有三四个就够了,重复练。 对我来讲最有效的工具就是正念。我每次跑完步回家的时候,一定选那条很美的,有树有花的路。我不会随便地匆匆走过,我会仔细地看那些树,看它们的树皮,看那些花,看那些叶子。这对我的神经系统起到很好的放松作用。所以你可以从以上我讲的各种工具里边,找到你的迷你工具包。
李丽华
当一个结果被视为失败 相关的一切努力便会被重新定义 而这种重新定义 往往带着强烈的情绪立场 而非事实判断 某个结论被反复确认 人便误以为它具备自性 却忽略了它从未脱离对比与立场而独立存在 只是被持续指认而显得稳定 早安,不被定义的认知!
李丽华
有时候, 我们会羡慕那些 看起来闪闪发光的人, 羡慕那些成绩优异的同学, 但自己 却很难静下心来学习。 羡慕那些身材很好的人, 但却做不到 像他们那样坚持锻炼。 所有光芒的背后, 一定藏着汗水。 我们不能只看到他人的成就, 却忽略了 他们背后付出的努力。 没有人能随随便便成功, 一分耕耘 才能有一分收获。 与其在别人的辉煌里仰望, 不如努力去成为更好的自己。
徐鸿琴
请你有节制地爱他人,无条件的爱自己,爱比爱情更深厚!
朱利钢
最近在咨询中学到了几个新名词: 1. Situationship(非正式浪漫关系):具有恋爱特征但缺乏明确承诺的中间态关系,特征为三无(无标签无规划无责任),如每周固定约会却避谈未来。 2. FWB(Friends With Benefits,固定床伴):在友谊框架内建立周期性身体亲密的行为契约。核心规则是两不(不嫉妒、不问行踪)。 3. Open Relationship(开放伴侣关系):在确立核心伴侣的前提下,允许第三方的情感、身体介入的复合结构。可分为“情感开放型”和“身体开放型”,常见于高学历高收入群体。 按照爱情三成分(激情、亲密、承诺)理论来看,这三类新型关系的核心特点就是有激情和亲密,但没有承诺来约束双方。 如今的高房价、高教育成本已经让结婚生子变得几乎不可能,于是,关系中的承诺似乎也逐渐变得可有可无。传统的恋爱和婚姻关系模式在时代的车轮下逐渐土崩瓦解,未来如何发展将拭目以待。
但永远不变的,是一颗心碰撞另外一个心,一个灵魂陪伴另外一个灵魂。
陶莎
做自己,善待自己、关怀自己 善待自己 理解人类共性 用静观来觉察自己的感受 是关怀自己的三个方法 当你感到痛苦的时候 可以通过这三个方法关怀自己 给自己来自内心的力量
你来说说自己想法吧