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如果我们放慢脚步,去聆听自己内心深处的渴望,最终我们会明
李敏
如果我们放慢脚步,去聆听自己内心深处的渴望,最终我们会明白如何去改变背叛的恶性循环,尽量减少伤害自己和他人,让生活走上正轨。 我相信,人的一生很长,遇到一个人,是机缘,是历练,也是一个成长的机会。如果可以,我愿意倾听、陪伴你走过这段迷途,获得更美好的生活。
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杨振军
面对童年情感忽视 如何照顾好自己的需求?和如何改变!? 1-学习滋养和接纳自己 2-建立平衡的自我秩序 3-给自己满满的安慰 4-体贴自己的情绪
那晓旭
我们早年的养育经历在心中留下了深刻的烙印,是生命之初的篆刻,终生难洗的偏好。 正如弗洛伊德所说:所有命运赠送的礼物,早已在暗中标好了价格。 我们一次次为这些偏好付出代价,直到我们能够充分地识别、理解、接纳它们。
张迪
人是复杂的,这种复杂性的一个原因就是:人格是一个由许多不同部分结合在一起的产物。人的内部有许多不同甚至矛盾的地方,就像段子里所说的,“我心里有一个勤奋小人,一个懒惰小人,他们从小就打架。直到上了大学才不再打架了,因为懒惰小人把勤奋小人打死了。”正是因为人内部有这些不同的“小人”,人的行为才不那么简单。当我们做决定的时候,我们心中可能会有很多个“小人”在发出他们的声音,仿佛一个嘈杂的司令部,最终的决定是哪个“小人”做的呢?我们很难知道。
沙桂华
最顶级的慈悲是理解他人的局限性,同时也理解自己的局限性。 你终于明白:他不是不想对你好,是他给不出他没有的东西,他不是故意伤害你,是他困在自己的认知里,根本看不见你的痛,他也不是不愿意改变,是他的过去把他压在那个位置,他无法动弹。 什么叫理解自己的局限性?是你终于可以承认我也给不出我没有的东西,我也会失控,也会匮乏,我也会在自己没有觉察的地方,伤人而不自知…… 当你看清了这一点,一个神奇的事情就会发生~你会觉得格外轻松,你不会期待一个没有尝过甜的人给你满嘴的糖,你不会期待一个没有见过光的人把你拉出黑暗,你不会期待一个还在水里挣扎的人上岸来救你……因为你知道他只有这些,就像你也只有这些,那一刻你会收回那些散落在别人身上的“应该”,把它放回到自己的手里来。 你会发现所有问题的解决方案原来只有一个,那就是向内求。外界是你永远控制不了的,他人的认知,他人的节奏,他人的局限 那是别人的功课,你能管的只有你自己。“你的选择”“你的行动”“你还能给出去的”和“你必须收回来的”,这个时候你就放过了别人也放过了自己。
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青春的路上,总有人用他的离开,来换得我们的成长
傅益红
是你的出现,让我有了可以想念的人, 我会一直安静的等待, 想你时,心里就甜甜的笑, 你不用多好,我喜欢就好, 我没有很好,你不嫌弃就好, 你若一直在,我便一直爱, 心没有多大,有你就足够了。
你来说说自己想法吧