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雨后的花朵,除了经历了雨淋后的坚强感,还有与露水相伴的娇
朱杰
雨后的花朵,除了经历了雨淋后的坚强感,还有与露水相伴的娇美感……二美相融,毫不违和!
1温暖
0回答
孔德雪
温暖了
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一句话描述你现在的心情
相关回答
徐晓
高兴一定是积极的? 伤心一定是消极的? 积极和消极,实际上是我们对于生活经验的一种解释,而不是生活经验本身。 欢迎有体会的伙伴评论区分享你的经验
石晶
很喜欢的一句话:"生活给我蜜糖,我就享受蜜糖;生活给我考验,我就披甲上阵"。 生活是一株玫瑰,美丽与刺痛并存,我们既要学会静赏美丽,又要接受刺痛带来的成长。要相信,生活总会在巅峰时赠予我们磨砺,也会在低谷时给予我们希望。 勇敢面对每一次挑战,你会发现,自己比想象中更厉害。世界有万千风景,你是唯一限量。
那晓旭
重复旧有的行为,只会得到旧有的结果 希望得到新的结果,只有改变旧的行为 亲子关系、夫妻关系、同事关系、朋友关系亲戚关系、自我关系都适用!!!
袁升君
为什么这么说?一方面,“及时回应”是倾听,是看见,是亲近,是在乎,是伴侣内在的渴求。而相反,不回应或延迟回应就是轻视、是冷漠、是不在乎、是疏远。 另一方面,“及时回应”意味着暂时放下手上的所有事情,把注意力放在伴侣身上,对伴侣来说,就是告诉TA,对我来说,没有比你更重要的人了,而这才是神圣的婚恋意义所在。 还有,“及时回应”是一方对另一方永远抱有期待。抱有期待是沟通改变的前提,在此基础上,伴侣会逐步形成良性的互动。期待也是修复两个人关系的动力,并为改变提供了可能。 ---国际NLP导师李中莹
王富菊
他第一次伤害你时,可能还会忐忑「她会不会离开」。但当你一次次选择原谅后,他就渐渐确信:"不管我怎么对她,她也不会走。"
郑晓强
敌意,不是一时一地的愤怒,而是一种弥散性的对抗状态。它像一副有色眼镜,让你预先认定世界充满威胁,他人怀有恶意。 它的核心是一种认知偏见,表现为: •敌意归因:将他人模糊的行为自动解读为“故意的挑衅或轻视”。 •愤世嫉俗:预先认为他人自私、不可信任。 •攻击性预期:时刻准备着进入“战斗”状态,进行言语或关系上的反击。 与愤怒是一种“热情绪”不同,敌意更像一种“冷氛围”。它不一定会猛烈爆发,却持续散发着疏离与对抗的信号,像一堵无形的高墙,最终孤立的是自己。 长期处于敌意状态,相当于让身体长期处于“慢性战斗压力”下,代价是: •健康损耗:与心血管疾病高风险显著相关。 •关系枯竭:推开善意,吸引冲突,陷入“自我应验的预言”。 •快乐阻断:难以感受到安全、温暖与连接,活在孤独的堡垒中。 心理咨询的工作,是帮你拆除这堵墙的脚手架: 1️⃣识别自动滤镜:捕捉“他又在针对我”这类瞬间念头。 2️⃣进行现实检验:学习寻找中性或善意的其他解释。 3️⃣练习脆弱性:在安全的关系中,尝试放下防御,体验被接纳的感觉。 世界不总是战场,他人也并非总是对手。拆掉对抗的墙,才能让合作的桥,有地方搭建。
你来说说自己想法吧