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透过现象看到背后的情绪透过情绪看到背后的需求如果情绪

李芹翠

透过现象看到背后的情绪透过情绪看到背后的需求如果情绪越被精准表达越能感受到深深的理解和紧密的链接

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人际关系

相关回答

金明环

信任是爱的基础，我可以通过信任缺失去判断出伴侣关系的危机，甚至比他们自己发现得还早。——约翰▪戈特曼《爱的博弈》

李娜

心理咨询中的移情是指来访者把对过去重要身边人的感情都投射在咨询师身上，反移情是指来访者勾起了咨询师哪些情绪感受，反移情是可以利用和来访者工作的。咨询师对不同来访者会有不一样的感受情绪，喜欢、亲近、舒适、厌恶、无可奈何、愤怒、震惊、委屈、心寒、留恋等等。不同咨询阶段也会对来访者感受不一样。咨询师可以根据自己的感受情绪了解也许在来访者日常生活中别人也是如此感知ta的，但是咨询师也需要觉察哪些是来访者带给自己的感受，哪些又是自己的和来访者无关。反移情可以让咨询师更好的理解来访者和来访者工作。 #情感 #女性智慧 #治愈系 #人际交往

林其红

孤独不是因为没有人在身边而是因为无法表达真实

那晓旭

不要用比较来淹没自己的生活，做好自己的事情最重要。

陈维军

首先，在向对方示弱求助的过程中，我们也会逐渐加深彼此的关系。当我们真的需要帮助的时候，主动示弱的行为，也是“请求支援”的信号。让自己保持一种开放的状态，让有能力的人知道我们需要帮助，给他人发出“我是可以接近的”信号。另外，适当示弱，可以更好地平衡关系中的权利动态。一个各方面都“完美”、做的比我们更好的伴侣，在让人心生向往的同时，也容易让人自卑。这时，关系中的共同成长，变成了一个人对另一个人的追赶。时间一长我们就会觉得压力很大，觉得自己过于弱势，从而影响我们的关系。而如果关系中更强的那一方能够适当示弱，我们便会意识到，“ta其实并不完美，ta也只是个普通人，也和我一样都有弱点。”这样一来，彼此都坦诚示弱，也会产生更强的连接感。

王冰冰

诗与远方太过缥缈，那么当下爱好，便是最实际的浪漫主义。

你来说说自己想法吧