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与你相伴成长

不开心的原因，往往是沉睡多年的需求未被满足～

张建娥

不开心的原因，往往是沉睡多年的需求未被满足～

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石萍

当一个人，对你的怨气越大，其实是对你的期待过高。

李焱

暖心的动力，很久不联系的一位来访者，真希望每一位来访者都能够每天快乐。

石萍

生活有时就像游戏中过关打野兽，有的关好过，有的关难过。但是始终如一坚定一个信念，再难的关也能过。做，就是答案。

石萍

大多数事情，不是你想明白后，才觉得无所谓。而是你无所谓之后，才突然想明白。

刘静

其实人的一生不同阶段都有不同阶段的感受，认知和生活方式，也正因为如此，当我们在过程当中的体会有差异的时候，就会引起我们各种各样的情绪反应，但这不代表我们就生病了，或者我们就是心里有病。所以我们用适当的方法去调整我们的情绪，让我们的情绪处于一种自我感觉良好的状态就可以了不要认为各种的不适都是因为某些病症引起的所以我们学会调整情绪的方式、方法和技能很重要，如果你需要，可以和我聊聊，也许我的故事会告诉你，你是有方法可以改变的

李娟丽

大脑是个故事大王，研究表明，人类大脑中大约80%的想法有从某种程度来说是消极的。关键是，如果你将这些故事当作事实，自然会因之而焦虑、抑郁、愤怒、低自尊、自我怀疑和不安。

你来说说自己想法吧