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一个人若是没有“多么痛的领悟”，就没有改头换面、脱胎换骨

刘艳红

一个人若是没有“多么痛的领悟”，就没有改头换面、脱胎换骨的“觉醒”，人这一辈子，越是早一点觉醒，就越能早一些享用美好人生。-荣格

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宋洪秋

最近一个月接到几个明显不是咨询，而是上来跟咨询师聊性，直接的动作细节，给咨询师造成不舒服的心理反应，可以直接定义为性骚扰。在这个议题上，我做几个区分和说明： 1. 每个人都有性需求，享受性快乐。这是人之常情。满足此种需要的研究可以看相关专业书籍比如金赛的，李银河的等等。性活动健康和符合伦理法律就好。 2.每个人都有性幻想。幻想，你和玛丽莲梦露，还是跟神仙姐姐，都没有啥，尽兴就好。只是想想，跟现实可以没啥关系，不影响现实工作生活就好。但是有些性幻想违背伦常的，一定要小心。再天马行空，也有个警察在值岗，不可以做那样违背最基本人性的想象。 3.有人看黄色文和片多了，性幻想多了，出现幻想和现实分不清楚，没了理性，没有羞耻感。这个问题就来了，深陷本能欲望，行为出了问题，绝对会影响到工作和生活。 4. 性压抑是一种正常的防御策略。直接付之行动是低级的策略，会出问题。如果是故意的，滋扰异性，寻求刺激和满足，这个问题更大。 5.性能量是自然的能量，转化好了，可以发挥创造价值，文学艺术，各种科学研究，都是这种美好能量的转化。 6.控制住，驾驭好，是社会人之根本。 7.有反思能力的人，才会找咨询师探讨。

田大朋

做心理咨询这么久了，我观察发现大部分的婚姻被毁掉，是因为做了这三个方面的事情，哪三件事情不能做呢？第一，总拿另一半的缺点或者不足和别人的优点和优势来对比，这么做，其实就是在嫌弃自己的伴侣，并且嫌弃自己的选择。我们在咨询的时候发现，尤其是那些在外面有暧昧对象的人，越是跟外面的聊的上头，越是会觉得老婆不如外面的通情达理，理解自己，关心自己，外面的人偶尔的问候一，他都会觉得哇对方好体贴啊，对方好好啊，这种对比时间长了自然就会对另一半越发的不满，而且那些不满真的是藏不住的。第二呢，把所有的坏脾气给家人，老见过有一种人，在外面永远都是温暖的，善良的，知书达理的很有礼貌，回到家就开始气不顺了，情绪就变得不稳定，甚至呢，把外面受的气拿回家来，在家里撒特别苛刻的对待家人，整天吹毛求疵，把家里的氛围搅和的特别差，这样就会让身边的人想要逃离关系，又怎么会经营的好呢？那第三啊，看不到对方的好，只看到对方的坏很多，有的人会觉得你是我老公，你就应该爱我，你是我老婆，你就应该对我宽容，还总觉得对方做什么都是应该的，但是如果你稍微有一点做的不到位的地方，那对不起，就是你不好，就是你的错，甚至还特别记仇一件事，每次都能吵架拿出来反反复复的说，这种行为真的会特别破坏感情。

和钰蓉

请远离索取性人格，这种人心真的很硬，无论是物质还是情绪，ta都会榨干你，ta不会认为你是爱ta才对他ta好，在ta的认知系统里，ta只会觉得你对ta好，你才配在ta的身边站，你必须永远积极的讨好ta，宠着ta；但凡有一点儿懈怠，那都是你的态度不行。这样的人在感情里，ta永远只会保持高姿态，ta心情不好的时候，你得包容一定要远离索取性人格送。你心情不好的时候，ta就要说你情绪不稳定，跟你在一起很累。对于这种人来说，无论你付出多少，你都很难得到对等的回馈，如果你遇到这样的人，你可以离他远一点。

王义丽

萨提亚的第一信念：改变是可能的。只要愿意，一定可以改变。即使外部的改变非常有限，内部的改变仍然可能存在。但人们自觉到他们价值的平等性，并意识到他们具有的独特性和相似性时，就会接受和欢迎改变的到来，从而获得新的选择和可能性。家庭重塑所希望达到的目的，就是将主角左脑和右脑中的知识和智慧加以整合。

那晓旭

成年人成熟的最好标志，不是赚了多少钱，有了多高的资质。而是学会对自己的感情和人生负责。

那晓旭

在一段有营养的婚姻中，最坚韧的韧带不是爱情，而是兼容和谐的精神世界。因为爱情迟早会在日复一日的熟悉中变得平淡，但深植于内心的认同感才是最珍贵的，并且无法被替代。

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