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与你相伴成长

巧用空闲，未雨绸缪；确定先后，有的放矢；屏蔽干扰，尽力便

李敏

巧用空闲，未雨绸缪；确定先后，有的放矢；屏蔽干扰，尽力便好；随手记录，用心感受；正向反馈，自我肯定；拒绝拖延，立即行动。共勉！

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茅丽英

当领导给你布置额外的工作时，你怕办不好，又怕伤了领导不好意思直接拒绝时，不知道该怎么办怎么表达时，可以尝试用拒绝三步走：表态＋共谋＋制约。第一先表态：你说，好的您放心，这个事情呢我一定尽力去做个协调；第二共谋：可以这么说，我知道这个事情呢对您还挺重要的，这样吧，我想您另外找他们几个也去问问，我呢自然会尽力去做，这样我们大家一起使力，一切以不耽误您的工作为主，毕竟这件事很重要嘛。第三制约：在跟领导沟通时，你可以跟她说，谢谢您对我的肯定和信任，我尽力把您交给我的这个事情办好，如果万一没有如您所愿，还请领导您体凉，同时我也很感恩您对我的培养。当您这样说了，既给领导留了面子，又给领导留台阶，即便自己没有办好领导也不好意思再怪你。您来倾诉我来聆听

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有真正的“意外”吗？真的没有，都是灵魂的渴望与创造。

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德·沙泽曾说过：没有看到多问题的家庭，只看到了是多目标的家庭。因此我们看到多个问题，其实就是因为我们有多个目标。

冯二玲

败而不耻，败而不伤，败而不弃，是高手必备之素质普通选手皆败中得败，即在失败中悲观，消极，乃至放弃，高手永远是败中得胜，即在失败中，得到新的成长，得到新的经验，乐观前行普通选手急于求胜，急于证明自己，高手敢于承认和接受自己和对方的差距，敢于承认和接受自己现在的愚昧和无能一个人只有正确认清自己，才是一切正确的开始，因为我不如你，所以我才要下笨功夫，因为我不如你，所以我才要更大量的学习，因为我不如你，所以你现在比我牛逼，我也不会因此而内心受伤因为我现在不如你，所以我才要虚心求教，才能心安理得的让自己谦卑和低头因为我能承认和接受我的不足，我才会真心诚意的和人才合作，我才能尊重我的合作伙伴，我身边的每一个人最后，送大家两句话，希望大家每临大事时，切记：做最坏的打算，做最好的努力！但行好事，莫问前程，人生没有输赢，高手永远只有一种状态——在路上！

蒋营宜

我们的潜意识投射 ---如何做回完整真实的自己法则五：如果你很排斥，它就是你必须学习的课题。如果你很欣赏，它就可以蜕变成爱。

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共‮的情‬能力‮直是‬接连‮大在‬脑的神经‮路回‬中的，尤‮是其‬连在杏‮核仁‬和大脑皮‮之层‬间。共情‮力能‬强，大脑‮层皮‬和杏仁核‮间之‬的神‮回经‬路就强壮，我‮的们‬理性‮能就‬够快速地‮抚安‬和抑制“疯狂”的‮仁杏‬核。所以，共‮能情‬力强，情‮就绪‬会更平顺稳定，情‮的绪‬调整能‮就力‬会强。父‮的母‬共情‮以可‬帮助孩子‮抚安‬和抑制像小狗一样‮吠狂‬的杏仁核，让‮的他‬情绪趋‮平于‬稳，更好地‮挥发‬大脑皮层‮性理‬的作用。

你来说说自己想法吧