情说App
与你相伴成长
打开APP
焦点金句86: “你所拥有者,必被其所拥有。”这是一句深
刘希升
焦点金句86: “你所拥有者,必被其所拥有。”这是一句深邃的哲理,它如同一面镜子,映照出我们与“拥有”的复杂关系。当我们以为自己拥有了财富、地位、名誉,甚至情感时,往往忽略了背后无形的束缚。财富会让人陷入对更多财富的追逐,地位会让人迷失在权力的游戏中,名誉会让人在他人的眼光中迷失自我,情感会让人在得失之间徘徊不定。我们以为自己是主人,却不知不觉被这些“拥有”所主宰。真正的智慧,不是盲目追求拥有,而是学会在拥有中保持清醒,在失去时依然从容。只有当我们不再被“拥有”所束缚,才能真正拥有自由的灵魂。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
王欣梅
当你忐忑害怕,不知前路将面临什么, 你会怎么样? 只有信任,信任自己, 信任一切都有最好的安排, 每一步都在完成我们需要在生命中得到的体验, 这种持续的信任与臣服会带来内心的安定和勇气, 经由信任, 我们把力量专注于当下。 ——乌实
陶莎
“没关系,你先忙” “方便时麻烦帮忙看一下” “打扰一下” 这些话是不是经常出现在生活、工作中? 是不是经常怕打扰别人? 是不是非常不想麻烦别人? 同时你也会发现身边没什么朋友! “麻烦”是建立“关系”的纽带, 有“麻烦”才有“关系”!
张亮
我认为教育的核心是教会孩子独立,学会为自己负责。而在成长过程中初步独立,是最先要达到的,不太明白初步独立是怎么体现的,可以把这文章打出来给孩子看。 初步独立,并非完全脱离他人、与世隔绝,而是从依赖他人逐步走向自我负责的过渡状态,是个体在成长过程中,实现生理自理、心理自主、生活自立的综合表现,涵盖心理、生理、日常生活、学习工作、社交人际、经济认知等多个方面,具体体现如下: 一、心理独立:内心实现自我支撑 1. 情绪自主调节:拥有稳定的情绪管理能力,开心时不依赖他人的夸赞获得满足,难过、焦虑时不盲目寻求他人安慰,能够自我梳理情绪、消化负面情绪,不将情绪寄托于他人,保持内心平和。 2. 拥有独立主见:具备独立思考和判断能力,面对选择不再事事询问他人意见、盲目跟风他人选择,能结合自身情况做出决定,并且主动承担选择带来的一切结果,不推卸、不逃避。 3. 建立清晰边界感:懂得尊重自身与他人的感受,敢于合理拒绝他人的不合理要求,不刻意讨好、迎合他人,坚守自己的原则和底线,保持人格独立。 4. 实现自我接纳:坦然接受自身的不完美,面对失败和错误不自我否定、不自我怀疑,能够自我鼓励、自我修复,从挫折中汲取经验,拥有强大的内心韧性。 5. 安全感源于自身:不再依赖他人的陪伴、关注获取安全感,享受独处时光,独处时也能保持充实、安稳,不害怕孤独,认可自身价值。 二、生理独立:做好自身健康照料 1. 规律管理日常作息:无需他人提醒、催促,主动养成早睡早起、按时就餐的习惯,自觉远离熬夜、暴饮暴食等不良生活方式,主动维护身体健康。 2. 具备基础自理能力:能够独立完成洗漱、穿衣、仪容整理等日常事务,保持个人卫生整洁,所有个人起居事宜无需他人代劳。 3. 应对基础身体不适:面对感冒、胃痛等常见小病痛,知晓基础处理方法,能够合理休息、简单用药,不会因轻微身体不适就慌乱求助他人。 4. 树立健康生活意识:主动选择健康饮食,合理搭配膳食,不挑食、不偏食,懂得照顾自身肠胃,有意识地维护身体机能。 5. 保障个人人身安全:具备基本安全防范意识,出行、居家都能留意自身安全,规范自身行为,远离危险场景,对自己的人身安全负责。 三、日常生活独立:自主打理生活琐事 1. 打理居住生活环境:能够独立完成洗衣、叠衣、打扫房间、整理物品等家务,保持居住空间整洁有序,不将个人生活脏乱问题留给他
樊新华
蛤蟆, 能帮你的人是你自己,也只有你自己。 有许多问题需要你向自己发问,比如你能停止自我批判吗?你能对自己好一些吗?也许最重要的问题是,你能开始爱自己吗? ——摘自《蛤蟆先生去看心理医生》
杜宁娟
如果你睡觉前有烦恼又不至于太过激烈,需要一个催眠“物”。 可以试试找个心窝,那种声音是让你放松的,舒适的咨询师和来访。 听着别人的故事,逐渐安然睡去。 这就是一种非常有效的抚慰自己的方式之一。
肖钦文
人都是这样: 情绪上来的时候,只想解脱; 情绪走了以后,才看得到后果。 1.崩溃的时候,你是“失控的人” 那一刻你太痛、太委屈、太憋得慌了。 你满脑子只有: - 我受不了了 - 我要发泄 - 我要离开 - 我不要再忍 理智是关机的,只有情绪在掌权。 你做的所有事,都是为了当下不那么痛。 2. 自愈的时候,你是“清醒的人” 等情绪退了,冷静下来了, 你才会想起: - 我刚才说的话太重了 - 我做的事太冲动了 - 我伤害了别人,也坑了自己 - 其实本来可以不用这样 这时候你开始心疼、愧疚、后悔。 3. 所以才会循环: 崩溃 → 发泄/做决定 → 情绪过去 → 后悔 → 自愈 → 再遇到事 → 又崩溃 不是你差劲, 是人本来就很难在情绪最上头的时候,还保持绝对理智。 崩溃是本能,后悔是清醒。 我们都在“忍不住”和“悔不该”之间,来回拉扯。 你会有这种感受,说明你心软、有良心、也在慢慢成熟。 慢慢学会: 情绪上来先缓一缓,别立刻做决定、别立刻说狠话,后悔就会少很多。 你最近是不是也经历了什么,让你又崩溃又后悔?
你来说说自己想法吧