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有的人觉得日子平淡,就是不够好。可真正的幸福,往往就藏在
宗阳
有的人觉得日子平淡,就是不够好。可真正的幸福,往往就藏在这些平凡里。 清晨醒来,被阳光照亮的窗台;下班路上,路边新开的花;厨房飘出的饭菜香气,和朋友一起看的一场电影……这些看似再平凡不过的瞬间,恰恰构成了人生最温暖的底色。 你可以没有耀眼的成就,但你有一颗踏实的心;你可以没有万人点赞的朋友圈,但你有几位知心的好友。不是每一天都要绚烂夺目,但总有一些平凡的日子,会在你心中闪闪发光。
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金素红
你知道吗? 有些我们习以为常的含糊表达,正像细小的沙粒般磨损着人与人的关系。 领导让你整理会议纪要,却不提具体要求, 等你辛辛苦苦完成后,他却皱着眉说: “什么猪脑子,这完全不是我要的风格" 朋友托你取快递时只说”在楼下架子上”, 你跑遍三个快递柜,累得气喘吁吁才找到。 结果朋友还笑着调侃:“这不是一眼就 能看见的吗" 再比如:老公打算做晚饭,要帮他准备食材,你问他准备什么菜, 他却不耐烦回答: “你不看冰箱里有什么?缺啥买啥!” 类似这些模糊不清的日常对话,其实就是一种隐形的暴力沟通! 它背后隐藏了一种非常奇怪的隐性的期待: “我不说你也应该知道。” 这让接收者处于弱势地位,不知道该如何行动,从而产生一种无力感。 就好比一直在黑暗中摸索,却找不到方向。 而这样不直接、不清晰的语言方式, 实际上也是在施加一种无形的压力, 让别人不得不去猜测你到底想要什么, 去追寻你未说出的需求。 真正的沟通应该是直接、清晰、平等的。 下次,当朋友说”随便吃点”,却否定你选的所有餐厅,可以递过手机笑着问:“不如我们一起挑家想吃的?" 当父母抱怨“别人家孩子都懂事”,不妨握住他们的手问: “您期待的懂事是怎么样的呢?” 清晰表达不是冷漠,而是把对方真正放进心里的温柔。 从今天起,愿我们都能勇敢说出: “请清楚地告诉我你的需要,因为我珍视与你相处的每一刻。” 让我们用温暖又清晰的语言,去拥抱身边的人。 我们明天见啦!
赵莎莎
“如果你能够过好每一分钟,那你自然就能够过好每一年”,我觉得这是非常戳中人心的一句话。我们总是希望自己能过一个美好的人生,这太宽泛了。美好的人生是什么?美好的人生就是你要先过好每一年。一年都太宽泛,你想要过好这一年,你就要过好每个月。然后想要过好每个月,你就要过好每一周,每一天。到最后,你要能够过好人生当中的每一分钟,这时候你才能够真的获得一个美好的人生。否则的话,你所有的人生要么在过去,要么在未来。当下的这一刻,你总是想“凑合过吧,反正我是为了明天”,这时候你就会发现你的人生没过过。所以这是我们说自我痊愈的一个过程,HEAL。
王红丽
母女关系是世界上最复杂的关系,相爱相杀,爱而不能时,唯恨解忧。 咨询室里讲述的一个个故事验证了这句话。
那晓旭
只要不关注任何人的动态, 不揣测任何人的想法, 不去设想一些没发生的事情, 简单点,钝一点,慢一点, 你会发现你过得很自在。
韩仁杰
生命中最大的敌人, 有时候就是困在思想围城里的自己。 接受自己看错人, 接受自己的不被爱着, 接受自己的付出没有回报, 接受自己的真诚抵达不了想去的地方。 为自己的错误, 认栽、买单,离场,迅速撤离。 调整好自己的状态, 告诉自己, 这些我都能接受, 没什么好怕的。 我们终其一生寻找的, 应该是自己喜欢的生活方式和想成为的人。 所以多走一点弯路没关系, 多花点时间在路上不要紧, 和世俗或别人期待的不一样也可以。 但是有一点必须要坚持, 那就是, 你只要在成为你自己的路上, 就够了。
孙清杰
新年里, 愿你慧眼内生, 在指责中看到受过的伤, 在讨好中看到被认可的希望, 在超强的理智中看到脆弱和恐惧。 愿你内心强大, 在悲伤里感到温暖, 在愤怒里发现力量, 在痛苦里看到希望。 愿你柔软的心, 在爱与慈悲里, 与他人明亮而温暖地相遇。
你来说说自己想法吧