活着的本身的意义就是“活着”，什么叫做活着？就是你能体验

刘晓平

活着的本身的意义就是“活着”，什么叫做活着？就是你能体验你周围的所有的喜怒哀乐，所有的感觉。很多时候找不到意义，那是因为你不要你的某些体验，你不尊重你活着的本身状态。我不想要痛苦，我要追寻快乐，那当你找不到快乐的时候，你会把你所有体验到跟快乐相反的视为不好，所以你当从这个角度去找你要活着的意义，你可能怎么都找不到……

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个人成长

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周美芳

“在庄子看来，有“我”就会有“成心”，由此会产生种种是非，所以只有丧我才能得道。所谓“丧我”，本质上就是去掉成心，不执着己见，如此看世界万物便不再有是非，视万物齐一（“道通为一”）而得道，达到“寓诸无竟”的逍遥游境界。

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愤怒就像握着一把热炭，准备扔向别人，但烫伤的是自己。愤怒与吼叫，根源常是深层的窒息感与不被理解的绝望。爱是解药

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开窍的过程就是知错、认错、改错的过程，而大多数时候我们会做错选择，我们会选择从错误走向错误~

张凤琴

知乎上有个话题： “想要生活变得井然有序，最有效的途径是什么？” 有个高赞回答说： “整理自己不必要的物品，清理自己内心不必要的执念。” 每个人的精力都有限，只有舍弃生命中不必要的部分，才能关注内心真正的需求。整理既是对过往的复盘，也是对生活的重新审视，更是让我们拥有明确人生的必经历程。越是优秀的人，就越懂得如何整理自己；越是整理的人生，就越容易迎来幸福的曙光。