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愤怒就像握着一把热炭，准备扔向别人，但烫伤的是自己。

温冬梅

愤怒就像握着一把热炭，准备扔向别人，但烫伤的是自己。愤怒与吼叫，根源常是深层的窒息感与不被理解的绝望。爱是解药

0温暖

2回答

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焦虑怎么办

评论

温冬梅(题主)

6个月前

感恩有共鸣渴望被理解是人性需要，只是不被理解时，自己要理解自己，爱自己！！这个世界上没有一个人能完全理解自已，只有自己能做到！！

1

6个月前

解药是放弃让别人来理解你的念头

相关回答

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4.积极的行为改变心态.

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