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与你相伴成长

年少不懂父爱深，读懂已不再少年。父亲也许很平凡，但父亲的

张雪娃

年少不懂父爱深，读懂已不再少年。父亲也许很平凡，但父亲的爱重如山。所谓父母子女一场，不止是渐行渐远的别离，更是且行且珍惜的修行，你陪我小，我陪你老，唯愿时光慢些走，岁月多停留。祝愿全天下的父亲，喜乐相伴，安康永随！

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感情那些事

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杨雪青

生活不论好坏，每天都是限量版，永远乐观自信，永远乐观向上。

时峰

从修行的角度讲，什么是爱？其实真正的爱是一种无所求的慈悲，就像阳光照耀大地，不问花朵是否回报一样的道理，就像春雨去滋润草木，它不计较哪棵树是长得更高，我们在红尘里常说：“我爱你”！可曾想过，说这话时，你是在填补自身的缺失，还是在分享本自具足的丰盛？当对方没有回应，你的爱会变成委屈，还是依旧温暖如初？为何现代人的感情总带着苦涩？只因我们总把“需要”错认成了“爱”，我们需要认可，需要安全感，需要归属感，需要陪伴，可当这些需求得不到满足，“爱”就成了让人痛苦的东西，真正的爱自己，是先让自己成为一个完整的圆，有付出而不求回报的勇气，有尊重对方“如其所示”的智慧，有“我爱你却未必要求你爱我”的洒脱。所以要记得，你不是因匮乏才索取爱，而是因内心丰盈才愿意分享爱。当你活成爱本身，每一次心动都是修行的道场，每一段关系，都是照见自己的镜子，这样的爱里没有捆绑，只有自由，没有恐惧，只有祝福，就像菩萨观照众生，始终在那里温柔凝望，永远在场。

宗阳

这世界上每个人都是不同的，有人喜欢热闹，有人喜欢清静，有人喜欢安稳，有人向往自由。每个人的成长环境、人生阅历、认知格局都不一样，你觉得理所当然的事，别人未必认同；你无法理解的决定，或许有不为人知的苦衷。　　不试图改变别人，不把自己的标准强加于人，不拿自己的尺子去丈量他人。　　允许别人做别人，允许自己做自己。懂得接纳差异，允许每个人有不同的活法，减少强求，人际关系便少了很多纷争与内耗。

袁云云

当你只注意一个人的行为，你没有看见他，当你关注一个人行为背后的意图，你开始看他，当你关心一个人意图后面的需要和感受你看见他了。透过你的心看见另一颗心，这是一个生命看见另一个生命，也是生命与生命相遇了，爱就发生了。爱会开始在心之间流动，喜悦而动人！这就是吸引的幸福! 当你只关注自己的行为时，你就没有看见自己，当你关注自己行为背后的意图时，你就开始看自己了，当你关心自己意图背后的需要和感受时，你才真的看见自己了。透过内心看见了自己的心灵真相，这是你的生命和心相遇了，爱自己就发生了，爱开始在自己身上流动，你整个人就和谐而平静! 这就是真爱的发生。看见是最深的爱。孩子不是你的孩子，爱人不是你的爱人，朋友不是你的朋友..... 当你能心怀敬畏地看见他们的独特性，当你能心怀慈悲地看见他们的真实本质，当你能心怀柔情地看见自己的圆满具足，真爱就发生了。

于莉

清华大学教授、积极心理学专家彭凯平汲取中华民族传统智慧，总结出调整负面情绪的幸福“八正法”。深呼吸深呼吸可以调节交感和副交感神经系统。当我们遇到负面情绪时，不妨给自己三分钟时间的喘息，深深地呼吸几次。

石萍

马太效应: 指强者愈强，弱者愈弱的现象。《新约马太福音》：“凡有的还要加给他叫做多余，没有的，连他所有的都要夺过来”。启迪：要保持在某个领域有不可替代的优势，就能将大部分有利的资源聚拢在你身边。

你来说说自己想法吧