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马太效应: 指强者愈强,弱者愈弱的现象。《新约马太福音》
石萍
马太效应: 指强者愈强,弱者愈弱的现象。《新约马太福音》:“凡有的还要加给他叫做多余,没有的,连他所有的都要夺过来”。 启迪:要保持在某个领域有不可替代的优势,就能将大部分有利的资源聚拢在你身边。
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赵莎莎
这个世界上存在着千千万万种活法,不是只有达标的人生才值得活,每种活法都是一种体验,本质上并没有什么区别,真正的区别不在于状态,而在于心态。
徐恒
我们在选择亲密关系时 会设计和设定很多标准和条件 看似是过滤和规避了很多风险 其实也是封闭和局限了自己 只有不断的去接触去感受 在关系的相处中不断的去成长 才有更多可能遇见相互高匹配的伴侣
徐恒
不相信的是爱情么还是害怕不被爱 不想选择的是婚姻么还是害怕一地鸡毛 是孩子带来束缚么还是不信任自己有能力 吓退我们的好多都是别人看似不好的遭遇 别人幸福快乐甜蜜时也有啊却选择性遗忘 让自己拥有经营幸福看待美好的能力是根源
史冬英
很多家长有这样的困惑,为什么我越是让孩子好好学习,他们就越是不爱学习呢? 打个比方,这就像是孩子手里拿了一片树叶(学习),而你一直盯着树叶,而忘了孩子,那么孩子必然会想要扔掉树叶,然后让你看到他。 人是一个完整的个体,学习实在只能算其中的很小一部分,而人需要被完整地看见,这样他才能觉得自己是完整的,而不是为学习而生的机器,不会产生“你只爱那个学习好的孩子”的认知。 所以当孩子兴高采烈地拿着成绩单问你高兴不高兴的时候,请忽略成绩本身,告诉他,“看你那么高兴,我为你感到高兴!”而当孩子垂头丧气地给你看成绩时,也请你忽略成绩本身,告诉他,“我更关心的是你,我希望你可以振作起来,开心起来!”
薛英叶
在关系中,我们经常谈论「拒绝」。 当被他人恶意剥削,或肆意索取时,大多数人都可以理直气壮地拒绝。 但如果对方并没有恶意呢? 比如一个身处困境之人,请求你的帮助; 或一个态度诚恳之人,恳求你的谅解。 这时,你还能心安理得地拒绝吗? 许多人可能不会拒绝。 而是尽力地给对方帮助,也真心希望对方可以渡过难关。 但我今天是来泼冷水的。 有一种情况,即使对方真的需要帮助,也要拒绝。 否则,不仅不会令对方的处境「变好」,反而还会形成一种「阻碍」。 在关系中,真正的成全,并不是一味地「不拒绝」。 对方的问题,应该自己直面, 而不是 我来 代 替 他解决 。 只有这样,他才有可能在完整体验以后,实现真正意义的成长。 被拒绝,并不意味着「被抛弃」;分离,也不意味着「陪伴的消逝」。 当一个人向我们求助,或请求我们的谅解时,不仅仅包含着言语信息的「传递」,同时还包含着情绪情感的「投射」。 我们可以根据自己对这份投射的感觉,来决定是否拒绝。 如果你的感受是正向的、愉悦的,说明对方正在积极地尝试摆脱困境,解决问题。 这时,你可以选择「不拒绝」,为对方增添一份力量,促进问题的完美解决。 但如果,你感受是沉重的、疲惫的,说明对方正在尝试把焦虑转移给你,逃避责任。 这时,你最好理性地选择「拒绝」。 人与人之间的关系,最重要的就是区分: 什么是你的课题,什么是我的课题。 你承担你的责任,我承担我的责任,我们可以一起碰撞,但我们绝不过度捆绑。 当你遭遇现实困境,寻求我的帮助,恳求我的配合, 我愿意把我的经验分享于你,与你讨论,助你成长。 但我不愿意越过界限,去承接你的烦恼与不安,以此来「纵容」你。 相反,我会把原本属于你的一切责任,原封不动地归还于你。 然后,我会稳稳地站在这里,见证你的改变与成长。 从这个意义来讲, 拒绝,也是对他人的一种成全。
宋洪秋
生活中经常遇见让我们不舒服的事情。自觉得“我也没想怎么样”“没说什么呀”,疑惑对方“她怎么这样呢”“他真的让人无语”。 一些事情发生,我们最寻常的反应,对方怎么这样?思考的是别人的行为,同时自己陷入烦恼中,负性情绪中。 一方面,不明白 别人是怎么回事,一方面自己受困扰,心情不好,想不明白。事情也就做不好,做不下去,结果影响了自己的社会功能(工作 学习 社交),进而再度加重负性情绪,怀疑自己。 我们成为社会人的过程,一直在做两件事:理解别人,认识自己。出现问题往往是理解不了别人,更不明白自己。 所以,在咨询中,咨询师工作往往是促进来访对自己好奇,学习认识自己,明白自己,同时在与咨询师的关系联盟之中,学习理解别人,学习新的处事方式。 咨询师职业在于助人,帮助来访面对自己,认识自己,学习新的应对方式。 咨询中获益良多的是对自己好奇,反思,希望打破惯性的来访。因为动力足够,配合度最好。 综上所述,事情发生,我们遇到问题了,最需要的反应是:我究竟发生了什么?我是怎样的,我怎样做能更好应对?
你来说说自己想法吧