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荣格说，向内看的人才是清醒的，向外求的人就是在做梦！

刘晓平

荣格说，向内看的人才是清醒的，向外求的人就是在做梦！

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焦虑怎么办

相关回答

薛英叶

情绪劳动是我们在工作中，为了更好应对同事间的人际关系、维护客户关系，需要管理和调整自己情绪的过程。情绪作为一种劳动，得到回报理所当然，但是大部分的加班、长时间工作背后的情绪劳动是被忽略的，成了“工作的必然”“必须要做的事情”。工作中的不被看见、不被理解、情绪无法安放，导致我们“心累”到极致，甚至出现“突然爆发”“一点就炸了”的情况。职场里的“情绪劳动”，从来不是“玻璃心” 或“矫情”，而是每个打工人真实的付出。它藏在强装的笑脸里、憋回去的抱怨里、深夜加班的疲惫里，需要被看见，更需要被照顾。休息是为了走更长远的路。别等情绪“爆掉”才想起休息，也别把“硬扛”当成唯一的选项。偶尔停下来喘口气、对自己宽容点，不是偷懒，而是为了走得更稳、更久。愿每个努力的人，都能少点情绪内耗，多点从容自在。

徐小慧

作者王理書如果，你是那種，非常在意父母感受，為了不讓父母失望難受，寧可壓抑自己，寧可遠離自己真心真意的人。而剛好，你又是一個會為自己的人生負責的人，那麼，請允許自己，可以讓父母失望吧！因為，如果你的父母很愛你，他們的核心期望就是你能幸福。那麼，你為自己人生的選擇與奮鬥和努力，即使會犯錯，也會長出力量來。因此，即使他們短暫失望，也會因為，日後，你更幸福，而因此更高興。不是嗎？又或，你的父母，其實，有自己的人生議題。他們核心的盼望，可能不是你的幸福，而是，你按照他們想像的方式的幸福。那就早點讓父母失望吧！因為，及早讓他們幻滅，你也能及早開始，用自己的核心感受，引導自己的人生，並為自己真實的幸福負起責任。所以，能為自己負責的孩子，請允許自己，讓父母失望。於是，我唱起，陳淑華的老歌之副歌：「早知道失望總是難免的，你又何必苦苦壓抑，因為親情總是難捨難分，請不要在意那一點點失望。

谭宁

和女人交往，如果你发现她漂亮、情商又高，说话滴水不漏，让你感觉很舒服，千万不要觉得他对你有好感，亦或是你的魅力让他折服。张无忌的妈妈说过，越是漂亮的女人越会骗人

步志敏

每个人的一生必然要经历各种各样的考验，而我们的心是自由的，充满了无限可能。

孙三丽

心理学家研究发现，大多数时候，我们的情绪并不是直接由外部事物决定的，恰恰相反，是由我们内在的信念系统决定的。反之，当我们内心有一种主导情绪时，也很容易把这种情绪投射到外部世界，从而改变对外部世界的看法。信念系统决定着我们的情绪。拥有不同信念的人，对同一件事情，会产生截然不同的情绪反应。

张凤琴

你是否也常会听到这样的抱怨？ “好不容易有个周末，起那么早干嘛？能不能让人多睡一会！” “用完的东西就不能放回原位吗？” 生活中，这些话大多都是寻常日子里最易说出口的。我们总是试图去纠正，希望对方可以如我们所愿，有个好习惯。而婚姻中的烦恼，往往离不开想改变对方的冲动，总是盯着对方的缺点。抓着那些不顺眼的事情不放，挖空心思去纠正，可越是紧逼，越没有效果。反而，忽视掉了生活中很多美好的事物。宫崎骏说过： “爱不是打造一个完美的人，而是学会用美的眼光，欣赏那个不完美的人。” 生活不易，我们不必强求对方“和我一样”，也无需固执己见地钻牛角尖。给予对方自然的生活空间，便会少一些抱怨和烦恼。如果双方生活习惯差异很大，不如就给对方留一点“自留地”。在这个自留地里，我们可以按照自己的习惯去生活，对方不要过多干涉。彼此感觉舒服，生活才没有那么多束缚。

你来说说自己想法吧