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荣格说,向内看的人才是清醒的,向外求的人就是在做梦!
刘晓平
荣格说,向内看的人才是清醒的,向外求的人就是在做梦!
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焦虑怎么办
相关回答
薛英叶
情绪劳动是我们在工作中,为了更好应对同事间的人际关系、维护客户关系,需要管理和调整自己情绪的过程。 情绪作为一种劳动,得到回报理所当然,但是大部分的加班、长时间工作背后的情绪劳动是被忽略的,成了“工作的必然”“必须要做的事情”。 工作中的不被看见、不被理解、情绪无法安放,导致我们“心累”到极致,甚至出现“突然爆发”“一点就炸了”的情况。 职场里的“情绪劳动”,从来不是“玻璃心” 或“矫情”,而是每个打工人真实的付出。它藏在强装的笑脸里、憋回去的抱怨里、深夜加班的疲惫里,需要被看见,更需要被照顾。 休息是为了走更长远的路。别等情绪“爆掉”才想起休息,也别把“硬扛”当成唯一的选项。偶尔停下来喘口气、对自己宽容点,不是偷懒,而是为了走得更稳、更久。 愿每个努力的人,都能少点情绪内耗,多点从容自在。
徐小慧
作者王理書 如果,你是那種,非常在意父母感受, 為了不讓父母失望難受,寧可壓抑自己,寧可遠離自己真心真意的人。 而剛好,你又是一個會為自己的人生負責的人, 那麼,請允許自己,可以讓父母失望吧! 因為,如果你的父母很愛你,他們的核心期望就是你能幸福。 那麼,你為自己人生的選擇與奮鬥和努力,即使會犯錯,也會長出力量來。 因此,即使他們短暫失望,也會因為,日後,你更幸福,而因此更高興。 不是嗎? 又或,你的父母,其實,有自己的人生議題。 他們核心的盼望,可能不是你的幸福,而是,你按照他們想像的方式的幸福。 那就早點讓父母失望吧! 因為,及早讓他們幻滅,你也能及早開始, 用自己的核心感受,引導自己的人生,並為自己真實的幸福負起責任。 所以,能為自己負責的孩子,請允許自己,讓父母失望。 於是,我唱起,陳淑華的老歌之副歌: 「早知道失望總是難免的,你又何必苦苦壓抑, 因為親情總是難捨難分,請不要在意那一點點失望。
谭宁
和女人交往,如果你发现她漂亮、情商又高,说话滴水不漏,让你感觉很舒服,千万不要觉得他对你有好感,亦或是你的魅力让他折服。张无忌的妈妈说过,越是漂亮的女人越会骗人
步志敏
每个人的一生必然要经历各种各样的考验,而我们的心是自由的,充满了无限可能。
孙三丽
心理学家研究发现,大多数时候,我们的情绪并不是直接由外部事物决定的,恰恰相反,是由我们内在的信念系统决定的。反之,当我们内心有一种主导情绪时,也很容易把这种情绪投射到外部世界,从而改变对外部世界的看法。 信念系统决定着我们的情绪。拥有不同信念的人,对同一件事情,会产生截然不同的情绪反应。
张凤琴
你是否也常会听到这样的抱怨? “好不容易有个周末,起那么早干嘛?能不能让人多睡一会!” “用完的东西就不能放回原位吗?” 生活中,这些话大多都是寻常日子里最易说出口的。 我们总是试图去纠正,希望对方可以如我们所愿,有个好习惯。 而婚姻中的烦恼,往往离不开想改变对方的冲动,总是盯着对方的缺点。 抓着那些不顺眼的事情不放,挖空心思去纠正,可越是紧逼,越没有效果。 反而,忽视掉了生活中很多美好的事物。 宫崎骏说过: “爱不是打造一个完美的人,而是学会用美的眼光,欣赏那个不完美的人。” 生活不易,我们不必强求对方“和我一样”,也无需固执己见地钻牛角尖。 给予对方自然的生活空间,便会少一些抱怨和烦恼。 如果双方生活习惯差异很大,不如就给对方留一点“自留地”。 在这个自留地里,我们可以按照自己的习惯去生活,对方不要过多干涉。 彼此感觉舒服,生活才没有那么多束缚。
你来说说自己想法吧