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陪青春期的孩子长大 就如解锁一场特殊旅程 共情是读懂他们
魏勇强
陪青春期的孩子长大 就如解锁一场特殊旅程 共情是读懂他们 藏在倔强里的小情绪 适时闭嘴, 把指责换成倾听 默默陪伴, 让他们知道 身后总有温暖的港湾 愿我们都能成为孩子青春里 最安心的同行者❤
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李萍
以前接触过一位来访者,看起来彬彬有礼,十分亲和的一位男士。他是单位公认的好同事,工作兢兢业业,业绩突出,对待上下级永远谦卑有礼,就连邻居都对他赞不绝口,责任感和道德感都极强。 然而就是这么一位好好先生,和家人的关系却一直都不怎么和谐,每次回家就会心绪烦乱,家人说几句话就很暴躁。 发现妻子把明天自己要穿的衬衫洗坏了,他的嗓门一下子高了八度,当着孩子的面,把衣服狠狠摔在地上。发现孩子作业哪里错了,就大发脾气,现在孩子看到他就怕…… 他说:“我也不知道,为什么每次对着家人特别容易失控,事后又经常后悔对不起他们,但是对于外人又总是忍着,特别两极化,我该怎么办?” 事实上,很多时候我们都会不自觉陷入这种人设怪圈,有意无意把好脾气留给外人,却把坏脾气留给最爱的人。 心理学家温尼科特提出了一个“假我”概念。他认为,人的心理有两种组成部分:真实自体和虚假自体。“真实自体”包含着每个人独特的、最真实的感受;“虚假自体”则恰恰相反,它是压抑自己最真实的一面,为了迎合外界的需求,适应环境发展出来的。 简单点说,你知道对客户发脾气可能会丢掉利益,对同事发脾气可能会受到排挤,所以会下意识使用假性自体去和对方互动,维系表面和乐融融。 然而,在亲近之人面前,这种假自体功能会自动减弱。因为在我们的潜意识中,家人可以给我们最大程度的包容。 在他们面前,既不用担心发脾气承担后果,更不用害怕失去对方,无论自己怎么发脾气,只要事后道个歉,都会被原谅。 于是形成一种反复横跳的状态:老板太过分,不敢骂;伴侣不中用,可以骂。路人不文明,不敢骂;孩子不争气,可以骂……
李春娣
一百个孩子心中, 有一百个爸爸的形象, 也许是可以挡风遮雨的“大树” 也许是遇到危险能保护他的英雄 在这特别的日子里, 愿我们的帅气爸爸们: 身体健康,笑容满满
王倩倩
伥鬼,有两个关键点,一个是“我过得不好”,另一个是“别人也别想过好”。有些恶,是没有理由的,你过得比他好,就是他拉踩你、伤害你的理由。过年了,人情往来不可避免,一定要远离身边那些伥鬼一样的亲戚,有福,自己藏起来享,不要人前乱显摆。 不要夫妻一吵架,就跑到亲戚家诉苦,别人添油加醋,小事变大事,只为看更大的笑话。更不要轻易为那些过得不好的亲戚出头,他借了你的势,反过来背后诋毁你。永远不要低估了人性的恶,越是亲戚,越见不得你好,越想踩一脚。 任何亲戚面前,都不要把自己抬得太高,不要乱好心。任何关系,只要伤及自身利益了,损耗到自己,就要心生警觉,尽量远离。大多数亲戚关系都是虚的,与其耗费心力维持,不如顺其自然由它去。另外记住,失意人前,不说得意事,能避祸,能自保。
李春娣
在一段感情中,嫌弃是个不可避免的事。嫌弃一个人,是非常有价值的一件事: 我们嫌弃一个人笨,我们就感觉到自己聪明了。 我们嫌弃一个人懒,我们就感觉到自己勤快了。 我们嫌弃一个人没主见,我们就感觉自己有控制权了。 我们嫌弃一个人控制,我们就不用自己操心做决定了。 我们嫌弃一个人的时候,虽然觉得愤怒、委屈。但是我们也从中获得了极大的安全感和满足感。借由糟糕的伴侣,我们得到了自我实现。 只有在他们面前,我们才感觉到了自己是好的。 这就是爱。 爱一个人,就是借由你,我成为了我喜欢的自己。 我们都喜欢优秀的人,但最后只能跟嫌弃的人结婚。 因为优秀的人让我们感觉到自卑,但嫌弃的人让我们感觉到自在安全。 所以珍惜那些你嫌弃的人吧,有了他们,才有了你的自我良好感。
宗阳
看到过一段话: 你只有感谢曾经折磨过自己的人或事,才能体会出那实际上短暂而有风险的生命的意义,你只有懂得宽容自己不可能宽容的人,才能看见自己心中的远阔。 没有无缘无故的遇见,也没有平白无故的相怨。 生命中的每一个过客,都应该去感谢,都值得被怀念。 正因为有他们,迷茫的人生才出现拐点。
李鹏程
1、有些人:因不想失去对方,但又无法与对方继续相处,所以在象征中选择把对方“拖进”自己的内在世界的方式,把对方变成【内在客体】,在内心不断质问、谴责、怨恨对方,之后衍变成自责,最后因力比多无法转移出去而变得抑郁,内耗,自卑,无法走出; 2、正常人:通过一段时间的哀悼将对一个客体投注的力比多转移到另一个客体的身上,如:“不在一棵树上吊死”,既有深刻的情感,又能接受现实,具有灵活的弹性; 3、最超脱的境界:放下过往的恩怨与仇恨,更深刻的说是放下与父母的纠缠,因为在我们每个人的内心深处,最原始的爱恨都是指向父母的,往后遇到的人都是父母形象的延续,所以如果能面对并放下这部分,就可以做到活在当下,感恩一切,达到行到水穷处,坐看云起时的境界了~
你来说说自己想法吧