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陪青春期的孩子长大 就如解锁一场特殊旅程 共情是读懂他们
魏勇强
陪青春期的孩子长大 就如解锁一场特殊旅程 共情是读懂他们 藏在倔强里的小情绪 适时闭嘴, 把指责换成倾听 默默陪伴, 让他们知道 身后总有温暖的港湾 愿我们都能成为孩子青春里 最安心的同行者❤
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钱海姣
我们的绝大多数烦恼, 都来自人际关系。 为了摆脱人际困扰, 我们想活成一座孤岛, 但现实中没有人成为一座孤岛。 虽然有些关系不可避免, 但其实我们也可以远离一些有毒的关系。 比如反抗不懂的尊重你的boss, 无视无视你的同事, 甚至是割裂糟糕的原生家庭。 当身边的人在肆无忌惮吞噬你, 那么该发疯发疯, 只是发完疯后, 请继续爱自己、向前走,不回头。
谢林杉
心理咨询在做什么? 它只是在温暖且轻柔地牵着人类的双手,寻找自己与生俱来的,但在成长中被掠夺掉的东西! 比如了解自己的机会… 比如爱自己的权利… 比如允许自己犯错的宽容… 比如享受生活的自由… …… 以及那些被自己藏起来,却忘记的珍贵感受
蒋蓉
心理咨询师和来访的匹配程度是影响心理咨询的进展和效果的因素之一。 选择咨询师就像是选鞋。 两个人展开工作,就像是你穿着这双鞋行走。 不单要看鞋子本身如何,还要看鞋子与脚彼此是否合适,才能帮助你走得更远。 而每个人都有自己的脚型和走路偏好。咨询师这双鞋也有着自己的特色。 有时候你一眼看过去就知道自己喜不喜欢这双鞋,但更多时候,还是需要实际试一试、走上一段路才知道合不合适。 如果你感觉和某位咨询师的工作进行得仿佛穿着不合脚的鞋,走起来难受,没关系,去试试其它咨询师吧。
龚培军
许媛媛
每次只做一件事情 吃饭的时候感受食物的美味 走路的时候感受身体的运动 感受微风拂过我们的皮肤 不做任何判断,只做觉察
王倩倩
你来说说自己想法吧