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我们常常在演自己都不知道的剧本,而那些疲惫、纠结、重复的
周海燕
我们常常在演自己都不知道的剧本,而那些疲惫、纠结、重复的困境,可能就是剧本在“卡壳”。意识到剧本的存在,是改写它的第一步!
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
史冬英
举2个例子: 假如你听到闺蜜跟你说她老公准备在她生日的时候带她去哪哪度假,你会不会想着回家跟你老公掰扯掰扯? 假如你同事哭着对你说她老公好像有外遇了,你会不会心里窃喜,幸亏你平时看得紧,你老公才没有可乘之机。 这就是跨关系的比较,也就是你拿别人的亲密关系和你的亲密关系进行比较。它分为向上比较(和比你好的比较)和向下比较(和比你差的比较),但不论哪一种,对关系的破坏都是显著的。 实际上每个人的亲密关系都是独特的,就像穿在自己脚上的鞋,舒不舒服只有自己知道。和别人比较,就相当于自己穿鞋,却问别人舒不舒服,这显然是非常荒谬的。 亲密关系从来都是以自我满意为原则的,任何的比较都会影响自我感受性的判断。所以如果你觉得自己的亲密关系还不错,就不要去在意别人哪里更好,你要知道,在你看不见的地方,他们可能也是一地鸡毛;反之,如果你觉得自己的亲密关系很糟糕,也不必去看谁还不如你,人家再不好,也有继续下去的理由,这并不能让你的满意度更高,这样的安慰其实是自欺欺人罢了。
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如果你因占有而快乐,那么有一天你终会因失去而痛苦。
邸维香
改变一个人最有效的方法,绝对不是威胁,绝对不是奖励和惩罚,而是发自内心的接受他,观察他,对他表达爱,让他觉得你很关心他,他才会真正的愿意改变
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