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“无条件的爱”和“有条件的爱”之间最大的区别就在于,家长
李敏
“无条件的爱”和“有条件的爱”之间最大的区别就在于,家长对孩子的爱是出于“他做了什么”,还是因为“孩子本身”。 有条件的爱,通常表现为:孩子只有达到了家长的期望或要求,家长才会流露出爱意。 而无条件的爱,则与孩子的外在表现无关,无论他们优秀、乖巧与否,家长都会一如既往地表达爱。 大量研究表明:孩子从小得到的爱,越是附带着各种条件,自我价值感就越低,因为他感受到真实的自己是不被接纳的,只能努力满足父母的期望。
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蒋营宜
很多时候痛苦来自于我们认为糟糕的事情只能带来糟糕的体验和糟糕的生活,但是我们忘了,跨越糟糕的时刻,我们培养了一种能力,也就是糟糕事件的背后我们是有获益的 它可能带给我们的改变有,比如: 1,认知重构:我们可以通过改变对事件的认知来减少痛苦。例如一个正在经历离婚的人,看似生活一团糟,其实可以问问自己在痛苦中能习得什么能力?两性关系的问题,大多是付出与收获的平衡问题。当觉察到这一点时,去找到这份平衡。当有这份觉察和认知时,无论离婚与否,我们终将走向幸福。 2,感受情绪与情绪共处:在很糟糕很痛苦的时候,仔细去觉察,会发现我们的痛苦来自于对自我情绪的排斥,比如当负能量出现的时候,我们会强制自己不要去想,从而和自己对抗,但其实换一个角度陪陪自己,有点负能量没关系,就像天气有晴有阴一样,你会发现它更加容易过去 3,人际关系的支持或者重塑:在困难时期寻求和接受他人的帮助,可以让我们更多的与世界取得连接,学会使用这个世界和他人。 4,适应性:每次的困难我们都提高自己的适应能力,这对于未来的生活变化和挑战是宝贵的。 5,生活技能:面对挑战时,我们可能会发展出新的技能或提高现有技能,这些都是我们在未来可以利用的资源。从而做出更有意义的选择。总之,生活中的挑战和困难虽然令人不愉快,但它们也为我们提供了成长和发展的机会。多一些角度看待这些经历,我们将会有不同的人生体验,所谓一念一世界。
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原则七:所有的关系都处在最完美的平衡状态。 每一段关系自有其平衡之道,而且再这种平衡状态下,更深层次里总是有某种共谋的部分。
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且停且忘且随风, 且行且看且从容。
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王倩倩
你来说说自己想法吧