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同事夸你,这么快就升职加薪,你要说工资越高工作就越多;
王倩倩
同事夸你,这么快就升职加薪,你要说工资越高工作就越多; 朋友夸你,买了车子混得不错,你要说车贷压力大,油价太高。 人天生会嫉妒过得比自己好的人,只有暴露缺点才会让人放下戒备。
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连秀娟
胡凤仙
愉悦感是一种和舒适、快乐有关的连续体验,从平安、安静、舒服到满足、开心、兴奋。愉悦感是动机的核心的特征,它意味着一个人总是趋向于让自己愉悦,这就是愉悦法则。
黄芳
女人表达情绪的方式是“指责”,男人表达情绪的方式是“行动”,这中间充满了拉锯和抗争。 “情绪博弈”是一方通过情绪表达“需要”,而另一方用情绪和行动来表达“对抗”。你想要什么他就是不给,他为什么不想给?是不在乎,不爱了?如果这样理解,你可能会感受到更痛苦了。 “情绪博弈”是亲密关系的一个指示灯,如果你和伴侣常常进入到“博弈”状态,那很有可能,你们的关系处在有些“危机”的状态里。 这个危机状态就是:你有需要,他也有需要,但你们都不愿意满足彼此的需要。你们都想通过打败对方而获得一些“心理特权”,赢取对方的关心。但是“情感博弈”最终的局面可能会是两败俱伤。 “情绪博弈”无法成就好的关系,彼此成就才能建立相互滋养的和谐关系。
张俊霞
付出是一种美德。 然而,在许多关系中,当你对别人太好时,实际上正在埋下破坏关系的种子。 当你对别人好时,你无意识地期待着他们以同样的方式回报。否则,你就会变得具有攻击性,从而破坏你们的关系。
茅丽英
改善家庭关系的第一步就是欣赏和表杨。其次是家长要自我成长。有的父母说,我很难发现孩子身上的优点,看见孩子调皮、学习差、不听话就一肚子气,还表杨他?此时,家长应静下心来觉察一下自己当下的情绪和内心:是孩子真的沒有优点,还是父母自己内心的期望值太高?从而形成情绪行为导致亲子冲突呢?有些夫妻在遇到家庭琐事问题时,彼此责怪、相互指责,情绪管理失控。所以建立清晰而有弹性的家庭规则很重要。家庭中要充满理解和包容,但并不是一味地纵容,建立家庭规则是必要的。家庭规则是在家庭互动中逐渐建立起来的,在不同的阶段,规则是不同的,规则是流动的。清晰而有爱的流动的家庭规则让家庭里每个成员既能感受到适当的约束力,还能感受到温暖和安全及爱的力量。
徐恒
周围发生的一切都是内心的映射 是只停留在事情表面 还是去探索背后更深层次的看见 在于是否愿意相信和面对 自己真实的内心世界 真的没有无缘无故的发生 只有内心深处真正风平浪静 外在的世界才会平静祥和
你来说说自己想法吧