如何戒掉这种「瘾」？ 或者说，如果你发现自己陷入了一段

如何戒掉这种「瘾」？ 或者说，如果你发现自己陷入了一段上瘾却消耗你的关系，该怎么走出来？ 承认这不是爱，而是执念。 执念和爱的区别是：爱是希望对方幸福，哪怕与你无关。执念是你必须属于我，否则我痛苦。