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与你相伴成长
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你简单,世界就是童话,你复杂,世界就是迷宫。娑婆世界,莫
乔广增
你简单,世界就是童话,你复杂,世界就是迷宫。娑婆世界,莫太贪心,良人相伴,父母康健,孩子依偎,便是最大的心安。世界很大,幸福很小,在属于自己的小天地里,守着简单的安稳与幸福,三餐四季,健健康康,整整齐齐;知足、感恩、微笑、淡然。用一颗平常的心,不惊不扰地过好每一天。
1温暖
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尤四海
温暖了
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王倩倩
深一脚浅一脚地,又走到年底了。一个“旧年”即将离开,一个“新年”随即到来。其实心里清楚,今日与明日并不会有太大差别,但还是希望我们都能和全新的自己欣喜相逢,生活过得有趣有盼,无灾无难。
杨宝英
人的整个成长过程,其实就是一个哀悼的过程。从在生命的早期阶段开始,就会不断的失去一些东西,与此同时,也会有所获得。到了人生下半场的时候,会发现事实上我们会失去的更多,所以人生总是伴随着失去、丧失、获得这样的一个过程。 哀悼会有很多形式,有时是一种感情,有时是一种关系,有时是一个人,有时是一个物。 当完成哀悼,我们的情感,会更整合。哀悼是一个心理成熟的状态,一个人能够进行这样的哀悼,那么他的生活就会往前走,他的心理就会走向成熟。 如果我们不能哀悼,不能处理丧失,就不能完成分离。
刘苗苗
面对事件人类的四种情绪反应,看看你是哪一种 该手记内容已经得到当事人的许可,且文中人物皆为虚名。 1.原始的适应情绪:情绪和情景是一致的,羞愧是为了保护个体被群体不被拒绝,是原出的适应情绪。 2.原始的不良适应情绪:情境一致,程度不等。对于情景的过渡性反应,习得性过度的反应。既有保护,又有干扰,边缘性个案比较难。 3.次级情绪:对于初级情绪反应的反应,继生情绪。初级反应可能是愤怒,对于情景的无法改变,变为无力。次级情绪是对初级情绪的防御。一般会碰到来访的次级情绪。初级情绪表达无效后出现的。 4.工具性情绪:表现出某种情绪为了控制他人。悲伤难过有时为了阻碍他好起来。有人为了想得到别人照顾会表现的很可怜。作为情绪取向的治疗师,要接触来访的原出情绪,元出情绪表达出来就没有了,次级情绪需要同理,表达允许接受。攻击情绪需要进行人际关系的探讨。
薛静
现在的你对爱情,仍有向往吗? 有人在亲密关系中,不断向对方付出真心,却没有收获到好的结果;也有人面对对方的真心付出,却不懂回应,两人渐行渐远。 想要拥有一段好的恋爱关系,重要的不仅是学会如何跟人相处,更多是深入地了解自己。这样,我们才能做真实的自己,让关系充满活力。 当我们在关系中遇到困扰时,也能够区分: 哪些问题来源于现在的关系? 哪些问题来源于自己过去的阴影? 人们在生命初期的某些经历,比如有遗弃、不信任、情感剥夺、疏离等,长大后就很可能在关系中重复这样的模式,影响关系的正常发展,这就是“爱情阴影””
黄素霞
有时让自己的心慢下来,去接触一下大自然、与志同道合的朋友聚聚或与书近距离接触,也是另一番体味!
张仲君
一个人如果说压抑他的情绪,不向外去释放,他就会慢慢的转向来攻击自己,没有第三条出口,这意味着如果说你不敢,你不能,不会合理的表达自己的情绪,去捍卫自己的权利,那么最后这把利剑一定会刺向自己。修好攻击性是每一个人非常重大的课题,我们今天会通过3个关键词让你来理解真正的攻击性是什么,以及教会你怎么慢慢的去找回自己的攻击性。第一个关键词叫本能。经典精神分析理论认为,攻击性是一个人与生俱来的本能,它是人的天性,它是不好不坏的,它是中性的,每个人都有,而且并不会消失。而生活当中你所看到的那些没有攻击性的人,大多数都是压抑了或者攻击性朝向了自己。 第2个关键词生命力,正如心理学家温尼克特所说的生命力和活着的感觉都与攻击性相连,看起来毫无攻击性的人,他必然也是无法拥有热腾的人的生命力。这样的人好像失去了生命的原动力,整个人的能量好像一片死寂,被封印住了,毫无热情,毫无创造力。生活如此,关系也如此。就是压抑自我,压抑生命力,一个人的动力也会缺乏,他的其他方面的能力,也会因此而得不到很好的释放。下一个关键词,是虚假,再说深一点,其实我们每个人都深有体会,如果你对面的这个人身上没有攻击性,那么他们在人际关系当中容易像是虚假的自我,因此呢,很难跟别人建立真实的,真切的关系。因为攻击性是本能,剥离了攻击性的人,也就剥离了他自己的本能,而在人群当中具有攻击性的人呢,就会看起来比较真实,比较立体,比较丰满。因此就更加有魅力,更加能够让人信任,可以与人建立更好的,真实的关系和互动。
你来说说自己想法吧