_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

王倩倩

0温暖

0回答

相关回答

张东霞

不好的情绪看不见、摸不着，但如果找不到正确的化解方式，日复一日的累积，就会对身体造成清晰可见的伤害。我们大多数人处理负面情绪，要么是发泄，要么是忍耐，其实这都是不好的情绪处理。负面情绪不能被压抑，只能被察觉和疏导。

凤凤

什么是教养，什么时候情商？教养是在胖子面前不讨论身材，在皮肤黑面前不讨论肤色，在离异的人不讨论家庭。在不幸的面前不讨论幸福。这是教养。那什么是情商呢？情商是，懂得倾听、共情，掌握分寸，沟通时不试图强行改变别人。知人而不评人，任何时候的聊天沟通不让人觉得尴尬，觉得舒服，觉得愉快。

张诗琪

大多数人都会有自己的议题，咨询师也不例外，但只要可以做到觉察，不把它带到咨询里面去，或者在出现移情时及时觉察并做出调整就可以了。做个人体验也快2年了，似乎也到了快改变的时候，甚至我的行为也在渐渐出现苗头。但我会惶恐，也会不安，害怕如果没有把握好度，把事情搞砸了怎么办，也恐惧自己一直在议题里面来回绕。今天走在去游泳的路上，甚至脑子里有一个声音说“就继续像以前那样去行动吧”，但似乎又有一个声音说，“你不要再和以前一样了，你知道那样的你是多么的脆弱和不堪一击。”就这样犹犹豫豫的走着，突然间，我的大脑出现了一种声音，它对我说：“改变会很痛苦，偏离原来的行为轨道会很痛苦，但如果不改变，会一直痛苦。”我的感觉告诉我，我更害怕后者。

王栋

有首歌，叫做梦回唐朝，繁华盛世如烟如梦，贵妃美人已成往事。我们每个人都是活在此时、此地、此刻的。如果一味的回味过去的好，那么是否要把高楼大厦拆掉变成唐朝的建筑那？其实时间一直往前，人也一样，向前看，珍惜身边人，珍惜身边事，总比捉摸不定的梦要真实的多。人可以有旧梦，就像我们可以把落叶、落花做成标本放到笔记本里面一样，珍藏起来，需要的时候回忆一下过去的甜蜜，然后继续自己的生活，继续珍惜身边所拥有的一切。

金素红

1.避免提要求和下最后通牒回避型依恋的人可能会在压力下选择逃避，不要给他们过多的压力。避免提要求和最后通牒，让他们感到轻松和自由。 2.主动推动关系进展：回避型依恋的人可能不会主动表达爱意，你需要主动一些，推动关系的进展。例如，约会、牵手、拥抱等，都由你负责推动。 3.给予肯定和鼓励：回避型依恋的人可能缺乏自信，你需要多给他们肯定和鼓励，帮助他们建立自信。

那晓旭

不管做什么，都不要急于回报，因为播种和收获不在同一个季节，中间隔着一段时间，我们称它为“坚持”。

你来说说自己想法吧