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焦点金句92: 生命之路,荆棘丛生,我们皆会遭遇限制与困
刘希升
焦点金句92: 生命之路,荆棘丛生,我们皆会遭遇限制与困境。可即便身处绝境,也绝不应让希望之火熄灭。接受生命的限制,不是认输,而是看清现实,调整步伐;不放弃希望,则是于黑暗中寻光,于绝望中觅生。每一次挫折,都是成长的磨砺;每一处限制,都是突破的契机。只要心中有梦,脚下有力,哪怕前路漫漫,也能披荆斩棘,踏出属于自己的辉煌之路。生命不息,希望不止,让我们在有限的生命里,追逐无限的可能。
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个人成长
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冯二玲
讨厌一个人,是这世上最贵的消费,因为你付出的是自己的心力。 真正的成熟,是从别人的缺点之外看到可取之处;从彼此的不合之外找到共通之处。
黄关一
我们和身边的人发脾气,这也是把对方留在我们身边的一个方式。 在我们没有更多情绪来处理事情和关系的时候,这些关系是多元的,或是多边的,也就是说这些只是在事情的层面,无非就是联系得多少而已;但如果我们在情绪和情感上有更多的连接,这个连接可能是喜欢,也可以是生气讨厌,那就意味着我们内心是有伙伴的,有依靠的。生气,是社会规则不允许,而在我们的情感或潜意识中,生气是完全被允许的,也是真实存在的。 “不打不相识”,“吵吵闹闹一辈子”这些都只是我们内在情感联系的方式,当然这个共识还要双方认可,否则对方只会社会的角度评价你不好相处。当然我们还可以选择学习其它的情感联系方式
赵莎莎
那么怎么样能够让自己稍微幸福一点点?你去泡一杯茶,然后感受撕开那个茶叶袋的感觉,把它拿出来,透过阳光看一看,泡在里边。然后拿这个杯子的时候,去体会一下这个杯子的温度,当你能够把自己的专注度放在这个感觉上的时候,一种幸福感会油然而生。这就是身心合一,周围的一切变得都没有那么重要,你跟这杯茶和谐地相处了片刻。然后放在嘴里喝,感受到那个温度,舌尖有点微烫,喝下去有什么的感觉?有没有回甘?气息上有什么变化?身上有没有微微地发汗?这才是认真地去喝一杯茶。
李有军
美国著名婚姻辅导专家查普曼博士,写了一本书叫《爱的五种语言》。因为他发现我们每个人表达爱的语言都是不一样的。第一“肯定的言辞”:就是通过正面肯定的语言来赞美、激励对方,使对方感受到你的爱意;第二“精心的时刻”:就是双方花费高品质的时间来共享美妙的时光和美好的回忆;第三“互送礼物”:就是在节日仪式上,为对方精心准备一份特别的礼物,以此让对方感受到你的关注和在意;第四“服务的行动”:就是当另一半需要你为TA做某件事时,你要表现出积极并乐意为TA服务的姿态;第五“身体的接触”就是说很多时候语言表达不出来的,我们可以借由身体的接触来让对方感受到。
王胜
社交关系中,常见的有三种,控制关系,竞争关系,合作关系,让我们一起发现怎样觉察自己所处的关系,怎样调谐关系,怎样经营关系……
孙海霞
亲爱的们,早上好
痛苦是因为人执着于:现实的一切按自己的意愿发生发展,结果应该符合内心的期待和预期,预先设定了什么是好什么是不好。 ——海蓝博士
你来说说自己想法吧