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无论孩子有多大, 若他能感受到我们的接纳与爱, 且知
陆丹
无论孩子有多大, 若他能感受到我们的接纳与爱, 且知道这份接纳和爱并非仅仅 因为他那个容易相处、可爱、 吸引人、讨人喜欢的自我, 也因为他那个困难、 令人讨厌、恼怒的自我, 他将能够自由地变得更加平衡与完整。
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杜宁娟
开怀的笑 动容的哭 专注做事 最美时刻就是这样的瞬间,一个人看起来最有感染力,最让人心生怜惜,最具魅力的时刻。 专注沉迷于某事某物那个发光的状态,是自带光环的做着自己最热爱的事情,有温度有深度。
周艳丽
刘淑珍
1. 无节制刷手机/短视频 • 大脑需持续接收碎片化信息,视觉和注意力高频切换,无法真正放松,长期易导致精神疲劳、注意力涣散。
2. 长时间躺着不动 • 身体肌肉处于松弛状态,血液循环变慢,反而会让人感到四肢沉重、乏力,还可能影响后续睡眠质量。
3. 熬夜补觉(昼夜颠倒) • 打破人体生物钟,即使白天补觉时长足够,睡眠效率也远低于规律作息,醒来后仍会觉得昏沉、精神不济。
4. 边休息边焦虑(“伪放松”) • 比如躺着时反复想工作、待办事项,或纠结未解决的问题,心理压力未缓解,身体休息也会变成“无效充电”。
5. 一次性“过度放松” • 比如平时久坐,周末突然长时间追剧、打游戏,身体和大脑长时间处于单一高强度状态,反而比适度活动更累。
郭朋雅
不经风雨的爱情,终究显得有点脆弱;只有共过患难的爱情,才是最难能可贵的。 爱,就是不管世态怎么炎凉,岁月如何变迁,都能做到始终如一。经得起时间的考验,受得住流年的平淡。
王新宇
海伦曾说,“我愿面向东方,因为那是太阳升起的地方。” 我愿面向东方,因为那是太阳升起的地方!
郭玫
父母去责怪、打骂孩子,便滋生了他们的自卑和拘谨;父母去包揽、替代孩子,便导致了他们的漠视和自私;而父母去示范和教导,让孩子试着自己去承担,才能培养他们的责任心和面对错误的勇气。早安,朋友!
你来说说自己想法吧