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与你相伴成长
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理解,不代表肯定父母造成的伤害是正确的,而是因为我们已经
史婧雅
理解,不代表肯定父母造成的伤害是正确的,而是因为我们已经成长到有力量去面对创伤,有能力比曾经爱且伤害我们的父母更好的表达爱。 若停留在对至亲的怨恨中,怨恨便是终身的牢笼。
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个人成长
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李敏
无论你多喜欢一个人,都要坚定不移的把提升自己放在第一位。 因为这就是你保护关系的最好方法,是对别人产生价值的最好方法,也是你抵御外界变化的最好方法。 天天围着别人转,就知道嘘寒问暖随叫随到,那……没有人会在意你
高雪
我们这一辈子,无论是相逢还是离散,都要时刻保持一颗平常心,用坦然的眼光看淡一切离散,用随遇而安的姿态面对世事沧桑。别太在意人走茶凉,物是人非,当岁月渐长,当流年已成过往,你总会明白,过去不可回,未来不可追,唯一能珍惜的只有当下。
刘晶晶
我们将自己的原生家庭内化,成为我们人际关系中不断重复的主旋律。
乔丽丽
每个人都有自己习惯的“爱的语言”。不是你爱得不够,是你们可能说着不同的方言。 爱的五种语言分别是: 1. 肯定的言辞 用语言表达欣赏、鼓励和感谢。“你今天辛苦了”“你做得很棒”。 2. 精心的时刻 全神贯注地陪伴对方,不看手机,只是在一起。重要的不是做什么,而是“你在”。 3. 接受礼物 礼物不在贵重,是“我想到你”的证明。一朵花、一张纸条,都可以是爱的表达。 4. 服务的行动 主动为对方做事情——倒一杯水、做一顿饭、分担家务。行动比语言更有力。 5. 身体的接触 拥抱、牵手、拍拍肩膀。对有些人来说,身体的温度就是爱的语言。 问题是:你习惯说的是哪一种?对方听懂的是哪一种? 很多时候,不是不爱,是频道没对上。学对方的语言,不是委屈自己,是让爱真正抵达。 ——用爱翻译爱
张丽坤
我努力想成为什么样的人? 人们喜欢我,是因为我具有什么样的品质? 其他人没有因为我具备什么品质而欣赏我? 我总是不得不成为什么样的人? 我曾尝试成为什么样的人? 完成这些问题后,我们就能更清楚了解,在我们的一生中,我们还在扮演什么样的角色。 接着,再在另一张纸上写下“我的真实自我”,回想一下你的童年。 在你尝试成为别人喜欢的模样时,你喜欢做什么? 如果你不用担心经济压力,可以按照本心生活,你会做什么? 你喜欢什么样的人? 闲暇时你喜欢做什么? 做什么样的事才能让你精神振奋? 完成这些问题后,把它先放起来,每当我们遇到困惑时,就拿出来看一下。 你现在的生活是在遵循自己的本心,还是受到角色型自我掌控? 慢慢的,我们就能拨开迷雾,看清真实的自我,并努力追求本心。 愿你活出自己喜欢的样子!
那晓旭
重要的是不是发生了什么,而是对方是怎么感受的,要永远记住,沟通在亲密关系中是最重要的。 好好说话,用心交流,相互之间表达顺畅,一个家才会有凝聚力。
你来说说自己想法吧