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过去就让它过去,千万不要让自己过不去,更别跟自己过不去,

林军
过去就让它过去,千万不要让自己过不去,更别跟自己过不去,否则只会过不下去。所以说,翻篇是每一个人都应该具备的基本能力。你想要翻身,请先学会翻篇。唐风肉肉的治愈漫画。 “意难平”是有情众生都免不了的心头痛。人海茫茫,来来去去,我们谁没有过错过的人和事,谁没有没来得及和追悔莫及?如果总在心头纠结不下,日子还怎么过?所以,学会翻篇,及时放手,让过去过去,是基本素质。 每天晚上躺在床上,你是不是也有把今天发生的一切复盘的习惯?但人生真不需要你这样时刻复盘,否则,对你的心来说,是一件多么耗“内存”的事情啊!至于受过的伤,更请你高抬贵手,别经常揭开伤疤,往上面撒盐。 人生种种,都是围城;人间处处,皆如迷宫。人不要坐困愁城,心莫要留恋旧巷,该走出围城时莫犹豫,那样才有机会见到新天地。而我们,也只有勇敢地翻篇,直面未知的选择,才有机会和能力书写人生新篇章。

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相关回答
崇霞
我们心理学有一句话叫你接受什么,什么就消失。你对抗什么,什么就存在。很多时候,我们之所以会内耗,之所以会痛苦,根源在于你不允许一些事情发生,你觉得所有事情都应该朝你期待的方向去发展,但结果没有痛苦就诞生了。就像很多父母,孩子只要没有达到自己的期待,他就觉得孩子叛逆不听话,但实际上呢,当你觉得这个孩子倔的时候,有可能是你正在去倔。我们在阿德勒心理学里有一个非常核心的理论,叫做"课题分离"。觉察自己的关系模式 事实上,相爱它不是彼此的补偿,而是自我成长没有人愿意被掌控和改变,所以我们唯一能做的是什么,察觉自己的关系模式,看看自己获得了什么?缺失什么?然后我们去做些什么补偿。去疗愈自己、滋养自己,当你能逐渐去疗愈自己的时候,你会发现伴侣也会跟着你的改变而改变,明白吗,就但凡你想要控制的,最后都控制了你当你什么都不想要的时候,整个天地反而它都是你的。所以人生我跟你说,最顶级的心态其实就是允许一切发生,让花成花,让树成树,我们怎么去修炼这种心态?答案就是做好课题分离,然后顺势而为。阿得勒讲过课题分离,就是你要思考你是谁的课题,哪些是自己的课题,哪些是别人的课题,然后冷静的去划清界限,不去干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题,简而言之,就是照顾好自己,也尊重别人。人生终极心态 "允许一切发生" 你接受什么,什么就消失 你对抗什么,什么就存在你越是在意,就越受折磨。 一切痛苦的根源在于"我执"!

你来说说自己想法吧