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与你相伴成长

心灵的创伤会让人一直停留在过去。

张明翠

心灵的创伤会让人一直停留在过去。

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张明翠

温暖了

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个人成长

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周凡

原生家庭三个影响要素 1.家中排行 2.成长背景 3.内在誓言（我一定要。。。or我一定不要。。。）

黄强

人生要做对两件事：一是找对爱人，二是找对事业，因为太阳升起时要投身事业，太阳落山时要与爱人相拥，如果这两样都还没有，更要好好的活着，因为活下来的花，会有一百种开法。

那晓旭

每一位来访者或求助者，他的成长道路都是独一无二的，他植根于各不相同的生活环境和特定的人际关系之中。心理咨询师必须了解自己的职业局限性，守住自己的职业边界，不必苛求自己，更不必沉湎于辅导干预的挫败之中不能自拔。不管我们的工作是成功还是挫败，我们对来访者的自我成长一定要抱有坚定的信念。

相辉

当在亲密关系中，我们的需求没有得到满足，而对伴侣的改造计划，又全都不起作用的时候，幻灭就到来了。当幻灭到来，我们会出现一些偏差的行为。主要有4种：第一种叫做引起注意，它的潜台词就是看着我、看着我。第二种是权力斗争，他好像在说我不想做，你不能逼我，同时也在想说我是对的，你是错的，所以你要按照我的去做。第三种是叫报复心理：你伤害了我多少，我也要伤害你多少。第四种是自我放逐，努力有什么用，反正我一点也不重要，听上去有点自暴自弃。引起注意和权力斗争，这两种是为了满足自己的需求而报复心理，而【自我放逐】，是当一个人需求和期待落空的时候，出现了非常沮丧和痛苦的反应。【幻灭】是一个挺难过、挺难受、挺煎熬的过程，但同时它也蕴含着希望，也给予了亲密关系更加接近了机会，所以所有的亲密关系都是我们的礼物。

冯二玲

内心强大的秘决是：我永远喜欢我自己，我有勇气敞开心扉欢迎新的变化，但永远不因为别人的反应而惶恐不安。不因外界的评价而自我怀疑，我允许自己被他人否定，但我无需认同，也不会在意。因为，他人的评价只是他个人视角，而非上帝视角。

邢娜

我终于明白，所有的焦虑与抗争，只是在追寻一个答案： “我是否足够好？” 当我学会停下来，看清自己的价值，我开始放下那些无用的枷锁，开始对自己微笑。我和自己和解，不再躲避、不再责备，而是温柔地告诉自己： “你，已经很好了

你来说说自己想法吧