_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

王丽华

1温暖

0回答

纪晓云

温暖了

相关回答

邓乔

这阶段他往往会有这些表现: 搬出去独居，切断联系消息冷淡/回避，拒绝交流，故意找茬挑刺，用冷漠逼你妥协，无视家庭责任，对孩子、家人都不管不顾，拒绝外人劝和，认定离婚是“唯一解” 别被他的极端态度吓到! 他的“决绝”，本质是长期矛盾积累+逃避心态；把婚姻问题全归责于你，又无力解决，才用“离婚”逃避，想挽回的姐妹，别盲目求和，先理清他“脑疯”的根源，用非对抗沟通+情感重建，打破他的“离婚执念” ！

徐恒

有时感觉自己已经用尽全力还是无法让身边的人幸福快乐自我怀疑感犹然而生我们存在的意义是什么是不是我们不存在身边的人会更幸福当陷入情绪的螺旋感觉自己不值得被爱不妨换个角度也许给别人添堵也是存在的意义

田小满

在行动这件事上，我们成人真的应该向单纯的孩子学习。一旦想得太多，就做不动了。因为顾虑越多，行动就越退缩，最后干脆放弃。简单如起床者如此，复杂者如创业，亦如此。孔子在《论语·卫灵公》中曰过：“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”看来，圣人也犯过跟我们一样的错误：想得多，做得少。思来思去真的很“无益”。想学一门新手艺，立刻找老师学起来；想换工作，立刻去找职位；想买房，立刻去踩盘；想去旅行，立刻上网查机票酒店；想追求一个人，立刻做点什么让TA喜欢你；想健身，立刻打卡运动起来；想买好吃的好穿的好用的，立刻淘宝起来……

钱林林

为期七天的喜爱与赞美系统训练这个练习的目的是为了让我们养成一种习惯，当婚姻关系变得疏远时，我们能从积极的角度去看待配偶，如果此刻我们很愤怒，压力很大，或者是觉得与配偶感情冷淡，我们可能就更易于关注对方的消极特质，这会导致持续的苦恼。它反过来让我们在婚姻中感受到更多的冷漠和孤立，这个练习能帮助我们关注配偶的正面特质，抵消我们关注配偶消极特质的倾向，即使我们刚度过非常糟糕的一天这个练习初期也许听起来有点傻气，或者是有点做作，但是他是复述正面想法功效的基础，这个方法也是认知疗法的信条之一，它帮助人们克服沮丧情绪方法面以被证实非常有效。本练习以五天为一个周期，今天分享第一周，我们要做的任务。关注我，为你的婚姻添油加醋，未完待续。

李婉丽

你所看到的风景记忆中的东西对事物的理解都取决于你站在何处

祝云慧

终有一天你会明白：“缘起缘灭缘自在，情深情浅不由人”，我们无法掌控一个人的出现，也无法左右一个人的离开，所有的相遇与分别，都是因缘际会。遇见谁不是错，心生欢喜不是错，念念难忘也不是错。错的是把缘起的聚散，执为永恒的实有；错的是将无常的相遇，强安一个不变的结局。于是便有了求不得的苦，忘不了的憾，其实不过是无明障住了本心。人世间的缘分，就像是一种前世的债务。那些离开的人，大抵是债还清了，自然就转身离开。过多的强求，痛苦的是自己。凡事皆有因果，所有的缘分，都是命中注定，起起落落自自有其定数。哪怕你用尽全力，都无法改变既定的结局。人生本是一场修行，所有遇见都是助缘。他若安好，便是你修行路上的善果；你若自在，也是对这份缘的最好回向。要记得，慈悲是温暖而非束缚，拥有是因缘和合，失去亦是缘尽归空，本无增减，何来得失？人与人之间的相遇，无非就是了缘，消业，生慧。不必太执着于得与失。自此，山水一程，各自安好，不谈亏欠，不负遇见。过去的，过不去的，最终也都会过去。回头看，轻舟已过万重山。

你来说说自己想法吧