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我们需要先成为自己的稳定的容器，才可以成为孩子稳定的容器
李敏
我们需要先成为自己的稳定的容器，才可以成为孩子稳定的容器，才可以接的住孩子的负面情绪
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石萍
只有自我足够稳定，我们才可以不随波逐流，不会被人轻易带走。自我足够稳定，才能做到，不管外界发生什么事，我们都稳稳地扎根于自己的内在。外面大浪滔天，水下静水流深。——曾奇峰
那晓旭
一个人通过骂自己，可以获得短暂的动力，但通常维持不久，从长远来看，自我攻击只会让人变得自卑、无力、退缩。 因为，人是不可能通过「恨自己」的方式，让自己变好的。
那晓旭
身体是情绪的容器，负面情绪越多，身体越容易生病。 每个人的健康情况，都和“心”相关。心气宽了，天地就宽了；心态好了，身体就好了。
宗阳
生活中，很多人都容易犯一个错误：把最好的脾气留给外人，把最坏的情绪留给最亲近的人。对外人，我们懂得和颜悦色、礼貌周全，可对家人，我们却往往肆意宣泄情绪，仿佛他们就该包容我们的负面情绪，承受我们的任性和脾气。 其实，再深厚的感情，也经不住一次次的伤害；再温暖的陪伴，也抵不过一句句的刻薄之语。家人是我们疲惫时的港湾，是我们迷茫时的依靠，他们愿意包容和接纳我们，可这份包容，不是无限度的忍耐，更不是理所当然的义务。 新的一年，学会收敛自己的脾气，别再因为一点小事就大发雷霆，别再因为一时的烦躁就出言伤人。你最该带回家的是笑容，最亲的人应该经常看到我们最好的模样。
赵艳杰
今天，是一份礼物。
王芳
书，不能光看，要去实证 当然，与你对话的人，也是一样，不能全信，也不要不信，要去实证
你来说说自己想法吧
