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与你相伴成长

于萍

1温暖

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尤四海

温暖了

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孔德雪

当我们对某人有罪恶感时，我们会想让自己受苦，以达到公证。我们用对自己的攻击性来去除罪恶感。这是毁灭性的。跳出渴望公证，把自己带回，带着对所有人的爱去平等看待。

韩苗苗

终其一生，我们不是因为优秀而被爱，只是在爱的注视下变得优秀。相信你可以去爱，相信你值得被爱。如果要爱，我们必须爱一个真实的人；如果被爱，必须是爱真实的我。如果你从未见过爱，那一定是你不够相信。

张丽坤

标签有很强的引导作用，无论是正面的还是负面的，都会对对方产生强烈的影响。每个人，都是独立的个体，给人贴标签，很容易对人产生偏见。

赵艳杰

林清玄说：“在不思维过去与未来的时候，就快乐地活在当下，让每一个当下有情有义、发光发热、如诗如歌！”我们要学会控制自己的思维，不要让它成为我们的奴隶，而是要成为它的主人。我们要活在当下，不要被过去或未来的事情所困扰，而是要享受现在的每一刻。我们要专注于自己的内心，不要被外界的干扰所影响。只有这样，我们才能真正地快乐和自由。

肖洁

比问题更大的问题，是我们的对抗和负面情绪。在困难中不对抗，会节省很多内耗。人生中，大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。

张兴平

刚开始健身是为了减肥，当成为一种习惯以后，他就是一种生活方式，专注你的学习和工作也是如此！

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