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看见行为生评判, 看见渴望生慈悲, 爱是一种连接的能力
周璐
看见行为生评判, 看见渴望生慈悲, 爱是一种连接的能力, 它可以通过学习和践行被掌握, 先爱自己, 再教会身边人来爱我, 再到我能够爱别人, 我们一起习得爱……
1温暖
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刘新宇
温暖了
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张洪霞
我们时刻和自己在相处相伴,可是我们未必真的懂得自己,了解自己,生活在现实生活中,我们做不到以自己的真正面目示人,各种防御机制的面具,让我们对我们自己都没那么准确的理解。当我们能够真正的接纳自己,感知内在的体验,听从内心的想法,我们才开始了解自己。
何春梅
在心理的疆域里,“接受”或许是最被低估,却最具疗愈力量的一个词。它并非许多人误解的消极退让、无奈认命或软弱妥协。恰恰相反,真正的接受,是一场内在的、深刻的温柔革命,是与真实自我达成和解的起点,是强大心理韧性的基石。 接受它不是放弃,而是看清;接受不等于认同;接受是停止内耗的开始。 接受,是一场从“为什么是我?”到“好吧,这就是现在的我”的转向。它不是终点,而是一个充满力量的起点。当你开始练习接受,你便不再与风车搏斗,而是将生命的风,转化为扬帆起航的动力。愿你拥有接受真实的勇气,也拥有在接纳之后,创造无限可能的自由。
李芳君
面对一份不喜欢的工作,应该怎么办?有人惆怅,有人抱怨,稻盛和夫给出了不一样的答案——一个人能够碰上自己喜欢的工作的几率,恐怕不足千分之一、万分之一。与其寻找自己喜欢的工作,不如先喜欢上已有的工作,脚踏实地,从眼前开始。只要喜欢了,就能不辞辛劳,不把困难当困难,埋头工作。只要一心一意埋头工作,自然而然就能获得力量。在他看来,一个人努力工作,就能做出成果、获得好评,从而激励自己更加喜欢工作,由此形成良性循环。
王丽华
有很多人的感情是通过一味的对对方好,而对方因为一时的感动而两个人在一起的,而我们要明白一件事,在感情当中首先就要做自己,如果你连自己都不爱,那么一味的去爱对方,对对方好,失去自我的时候,对方也不会在意你。 所以面对感情,我们首先要明白自爱者,才有他人来爱你,爱情的本质是靠吸引而来,而不是靠你一味的 对对方好。
罗丹
问:你每天的工作接收那么多来访者的负面情绪,会影响到自己么? 我:会的,最大的影响或许在于,我和来访者们一起学习“我们可以如何去更好的生活”。
王丽华
有时我们总不经意地把自己的的问题放到无限大,当我们出丑时总以为人家会注意到,其实人家当时会注意到,事后马上就忘了。 没有人会像你那样关注自己,“聚光灯效应”只存在于你的头脑中,而非真实情况的反应。
你来说说自己想法吧