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一个人能观察落叶、羞花、从细微处欣赏一切，生活就不能把他

那晓旭

一个人能观察落叶、羞花、从细微处欣赏一切，生活就不能把他怎么样。 -- 毛姆

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尤四海

"柔身可化内戾气，刚骨能镇外邪侵" 炼就心理免疫力，构筑精神防火墙，以柔韧之姿守护心灵健康的疆界。 ——格心灵言·自卫之甲

张丽霞

1.转变原有沟通方式。跟孩子公平地交换看法，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难受的方式，一起探究新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严厉，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，转变沟通方式，冲突便可避开。 2.仔细思索孩子提出的要求，谨慎回应。对孩子提出的要求匆忙容许而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否认，再与孩子谈判，使孩子一开头就与家长对立。正确的做法是先告知孩子我要仔细考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。 3..与孩子商议解决冲突的方法。若家长自己查找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商议对策。如，孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。若将自己所担忧的平安、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，久而久之，他也会懂得为自己考虑。

方伍多

假如没有不达目的誓不罢休的意志，履行承诺的坚定意志年度目标将很难继续下去。经常调整战略目标的人经常换工作的人，或者换单位的人，公司的人，对年度目标的结果一定很不妙，因为即使对目标进行了调整，在遭遇新的环境的时候就不得不再次进行调整，这样经常下去很有可能就会失去积蓄，职场中人也不会对他太过信赖，因此一旦确定了目的目标，就需要有坚强的意志将其贯彻到底。

喻忠菊

① 自己的事（全力以赴）：比如自己的情绪、目标、梦想、自己的学业……，需要全力以赴。 ② 别人的事（适当影响）：比如：别人处事风格、别人的责任、别人怎么对待人……，需要接纳，做好自己，适当影响。 ③ 老天的事（臣服、接受）：比如：天要下雨、已经发生了的事……，需要臣服、接受，不消耗，不纠结。我们经常会纠结别人的事和老天的事，所以没有时间去做自己的事，因此沦陷了……

曾繁

心理暗示，是一种潜藏在意识深处的力量，虽无形却有着巨大影响。积极的心理暗示，宛如心灵的阳光。比如，每天清晨对着镜子给自己一个微笑，告诉自己“我很棒，今天会顺利” ，这种简单的自我暗示能提升自信，让我们以更饱满的状态迎接新一天。在心理咨询中，也常运用心理暗示帮助来访者。当有人深陷自我怀疑的泥沼，咨询师会引导其用正面语言暗示自己，逐步改变消极思维模式。而消极心理暗示则可能像阴霾，不断重复“我不行”“我做不到” ，会削弱内心力量，限制自身发展。我们要学会善用心理暗示，给自己构建积极的心理环境，激发内在潜能。

冯二玲

一个人的能量总体是一定的，当把太多能量用在“面子”上时，“里子”里的能量自然就少了。

你来说说自己想法吧