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经常走弯路的人,比如习惯性跳槽,是因为他内心没有大方向,
史婧雅
经常走弯路的人,比如习惯性跳槽,是因为他内心没有大方向,不知道最终要去往哪里; 或者经常变换小方向,结果迷失了大方向; 或者被别人的评价左右,盲目地跟着别人走。 于是,自我发展之路,越走越漫长。 其实,世上没那么多绝路,只要顺着一条道坚持走下去,你一定能体验到属于自己的人生。
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个人成长
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宁梅兰
真正的成长,从来不是一条坦途。它藏在每一次面对困惑时的觉察里,在鼓起勇气走出舒适圈的踉跄中,在深夜自我对话的诚实里。它可能伴随着阵痛、迷茫甚至短暂的自我怀疑——那是旧外壳被撑开的撕裂感。 但请相信,每一次对情绪的接纳,对固有模式的审视,对微小习惯的坚持,都在悄然重塑着你。你不再是被动承受命运的容器,而是手握刻刀、主动雕琢生活的艺术家。 成长不是抵达某个完美的终点,而是在每一个「当下」选择成为更真实、更有力量的自己。它赋予你穿透迷雾的洞察,拥抱脆弱的韧性,以及在平凡日常里活出丰盛的能力。你比你想象的更接近光。
何萍
让我们慢下来,用心来体会,来感受。 互动的内在过程主要元素: 1.看到的听到的(客观的观察) 2.你的解释(你所赋予的意义) 3.你的感受(赋予意义的结果) 4.感受的感受(基于你对某些特定感受的规条) 5.哪些防御被触动(求生存应对姿态) 6.你的规条(给出评论时你遵守的家庭规条) 7.你的回应(令对方听到和看到的)
薛昭霞
薛老师: 我跟男朋友是工作中认识的,他有才华,我很喜欢。我个子很高,会打扮,外型不错,他起初也很喜欢我。 但相处下来,我发现他脾气很差,以自我为中心,喜怒无常。举个例子吧。有一次他在电脑前,很温柔地拉我过去,我们玩的很开心。忽然,他就说要工作了,让我走。我一时回不过神来,不愿意,他就发脾气,说我影响他工作了。类似的事情很多,我曾经试着跟他沟通,可完全不行,因为他根本不承认自己喜怒无常。他已经36岁了,总说我不理解他。 他还经常对我发火,但是,每次他对我发完脾气,都说根本没发火,只是声音大了一点而已。我们为这些事吵过很多次,最后,他干脆选择冷战。冷战期间,我基本想明白了,我还是很爱他的,愿意容忍他的坏脾气。可是,冷战之后,他却以性格不合,提出分手了。 我接受不了他这么轻易放手。我都愿意忍受接受他的坏脾气,为什么他就不能接受我的一点抱怨呢?我多次想挽回他,他都不同意。他说我不给他空间,要跟我分开冷静一段时间,有时候还骂我。可我还是想挽回,不能没有他,求助! 小贝贝 云霞来了 小贝贝: 我能理解你的感受,就像我能理解楼下服装店Lisa的愤怒。 有人想买Lisa的裙子,Lisa开价200元,对方一会说这裙子颜色不好,一会说料子不好,一会说款式不好,一会又说已经不流行了,好像她买这条裙子回去不是为了穿的更美,而是为了当抹布或者干脆把自己打扮得更丑。Lisa都忍了,并且容忍了对方把价络斩到她几乎无利可图。然而,当Lisa准备一手交钱一手交货时,对方忽然说不买了。 Lisa就这样把一桩单纯的买卖做成了自我羞辱,她说想打人。我说你是自取其辱,买卖固然重要,尊严更为重要,无论你多么想做成一笔买卖,都不应该把底线暴露给别人,否则别人轻轻挪动一下脚步,你就全线崩溃。 爱情也是一场很彻底的谈判。在这个谈判桌上,你最终能够得到什么,取决于你的要求。谈判高手最擅长的事是试探底线,没错,你前男友就是这样一个人。他缺乏安全感、自私、狡猾……36岁的单身老男人,倘若不出意外,身上总会有这样那样的缺点。他将自己的缺点变本加厉地暴露在你面前,并且告诉你,不许讨价还价。你挣扎着想要讨价还价,可惜他一开始冷战,你就歇菜了。 云霞老师
秦志华
荣格说:那些潜意识控制着我们,如果我们不能把潜意识变成意识,它将主宰我们的人生,而我们会将其称之为“命运”。
苏小春
孩子的健康成长,需要家长的陪伴。这一点,似乎没有哪个家长不知道,但是,陪着陪着,就陷入了误区,事与愿违——家长与孩子,由相看两不厌,变成相看即生厌! 为什么你的“天使”会远去?陪伴孩子关键在质,而非量! 《关键陪伴》结合积极心理学、社会心理学、教育心理学以及脑科学等领域的知识,教会家长优质陪伴的关键十八式,培养孩子的自律、专注、责任感、合作、幽默、创新以及问题解决等受益终身的能力。只有这样,家长才能与孩子牵手,共享梦飞。
张宝根
转移注意力型父母: 认为负面情绪有害,所以当孩子有愤怒、悲伤的感觉时,给孩子营造一个完美世界,却忽略了孩子真正需要的是大人帮助让他学会认识情绪、理解情绪,学会处理他所面对的问题。 长期下去会让孩子对自己产生怀疑,变得缺乏自信,在情绪上很容易产生很大的压力,而且会形成逃避自己的情绪和压力的习惯。如逃避上学、无度上网、回避交流等,而不是积极地面对问题,解决问题。
你来说说自己想法吧