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我们这一生，就像是活生生地在给自己写自传。 完整地观察一
黄玮玮
我们这一生，就像是活生生地在给自己写自传。 完整地观察一个对你来说重要的生命事件，观察它的开始、发展、高潮、结束和尾声，留意这中间所有的重要时刻，以及你的重要感受和心念。
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个人成长
相关回答
王欣梅
做到即得到
冯二玲
第451天 即使是很平凡的人，只要让自己具备的潜意识的力量调动出来，就能创造奇迹。
黄玮玮
我们这一生，就像是活生生地在给自己写自传。 完整地观察一个对你来说重要的生命事件，观察它的开始、发展、高潮、结束和尾声，留意这中间所有的重要时刻，以及你的重要感受和心念。
庞爱姣
如果父母特别糟糕，比如只知道指责或道德绑架，从来没有一点反省意识。 这种情况下，作为孩子，最好就是一旦有了生存能力，和父母就有事联系，没事就完全不联系，不做任何东拉西扯没话找话。 看似冷酷，其实这是唯一正确的方法。减少不必要的联系，你的情绪就越少被拉扯，你就更容易自我成长。 其实也可以从“关系环境场”来理解这件事，糟糕的关系必然产生负面的影响。疏远糟糕的关系，好的改变就更容易发生。
宗阳
很多时候，我们都觉得自己要更加努力，凡事要“硬扛”一下，如果懈怠了就无法成功。然而，你是不是也有过这样的时刻：身体明明开始报警还硬撑着把事做完；长期熬夜透支自己，觉得睡觉不在这一时半刻，手里的事情更重要…… 其实，坦然承认精力有限，不再事事硬扛、天天硬撑，才是对自己的一种负责，也是对人生的尊重。 世间万物各有规律，不必凡事盯着别人的脚步，更不必用“必须怎样”强迫自己。有句话说得好：“别人走得快是他的本事，你走得稳也是你的福气。” 感觉身体扛不住了就歇一歇，心里烦了就缓一缓。不硬撑、不攀比、不勉强，把自己照顾好，把日子过踏实，才能有所收获。
王倩倩
你来说说自己想法吧
