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人生就是一个过程,有些道理,在有些阶段,就是很难做到。
魏军艳
人生就是一个过程,有些道理,在有些阶段,就是很难做到。 从理性的知道到行为的做到,需要调动情绪,情感,还有克服欲望的意志力。 人际连接可以提供额外的动力和视角,帮助我们更好地实现目标。
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焦虑怎么办
相关回答
茅丽英
遇到别人夸你赞美你的时候,尤其是在人多的场合里,你可别总是说谢谢谢谢啦、哪里哪里、不是不是、可千万别这样说。要知道别人夸你,其实他(她)想跟你连接,你得大大方方接呀——同频共进法。趁着对方夸你的时候,得让对方感受到你跟他(她)是同频的,然后呢反夸对方。例如:别人夸你好美呀,你呢反夸说尽说什么大实话。再例如:今天你领导在开会时赞扬了你工作能力强,你可以回,呃其实呢我刚入手这个项目的时候呢,团队的同事们给我很多的支持。这样沟通方式,让大家都很舒服,旁边的同事们心里也会很舒服。因此会说话让人笑,不会说话让人跳,所以怎么说话很重要! 良言一句三冬暖,恶语伤人六六月寒 您来倾诉 我来聆听
时峰
生命最大的魅力就在于未知,所以无论你当下正在经历什么,请记得乐观一点,或许下一站你会遇见惊喜!
那晓旭
高质量的陪伴并不一定需要大量的时间和金钱,它也可以变得十分简单,其中的诀窍就在于保持绝对的专注力。 - 金·约翰·培恩《简单教养经》
吴云
本质不在于知识,而在于行动。
王义丽
集体潜意识是刻在DNA中的记忆 最丰富的集体潜意识是完整人格的部分。
李娜
在心理咨询生涯中,也会遇到一些“突发状况”,比如说来访者突然取消咨询,不是有现实的意外发生,只是在咨询前来访者取消了咨询,可能这时候刚开始第一反应是“懵”的,怎么会这样?除了可能存在一些客观的因素,咨询效果不如意,来访者对咨询和咨询师不满,还有可能是来访者用这种行动化的方式表达对于咨询和咨询师的负面的情绪,比如愤怒,咨询师也可能会有受挫,失望和愤怒的感受。也可以看到这个时候,咨询也是比较关键的时刻,如果双方一起来讨论发生了什么,是什么使得来访者取消咨询,这样做的意义是什么,可能是一个新的突破。如果你也曾取消过咨询或者有这个打算,不妨和你的咨询师先讨论一下,另外送你一个温暖的抱抱。 图片来源于李子柒#疗愈 #心灵疗愈 #情绪管理
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