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与你相伴成长

健康人格，包括几个基本能力：与人相处和亲密的能力良好

李娟丽

健康人格，包括几个基本能力：与人相处和亲密的能力良好的社会适应能力稳定而统合的自我意识充满生活热情和动力良好的情绪调控能力

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冀锐敏

一位来访者如果让咨询师不舒服，应该思考的是，来访者为什么需要这样做？是因为他或者她在生活中经常感觉到不舒服啊！可以问来访者，为什么要让我难受呢？是不是为了让我赶走你呢？

王倩倩

永远不要在谈话中自贬，这是一种极为严重的破窗效应。你怎么看自己，别人就会怎么看你。不要活在别人的评价里，包括正面评价以及负面评价。就像PUA你的人刚开始是夸你，让你在乎他的看法，再利用这个打击你。

那晓旭

做具体的事爱具体的人过具体的生活你一定不会焦虑

郭朋雅

一个女生怎么才能保持不恋爱脑呢？给大家分享三点，恋爱脑的女生收藏起来反复看。第一，只看对方的行为，不猜他的想法。当你看他做了什么，而不去猜他怎么想的时候，首先可以节省你的精力，可以收回你的心，也可以把精力放在自己身上，把用来想他在做什么的时间想想怎么才能让他更爱你，让自己越来越优秀，如果他不主动找你，那就是他不喜欢你，就当作他不喜欢你，不要一直去想他为什么不找你，越想，你会越内耗，你越精神崩溃，他越不喜欢你。第二，不要期待去改变对方，拯救对方，特别是你觉得对方很可怜，他做的那些你不喜欢的事情都是他出于自保或者没有被好好爱过等等，不要自我感动去拯救对方，你的行为在他看来就是傻。两个人在一起是互相成就，都很开心的，而不是要带着负能量去消耗彼此。如果对方是一个负能量的人，不要想着怎么改变他，他让你不开心了，就跑，跑的越远越好。也不要指望对方可以拯救你的不开心，把能否开心的决定权交给对方的时候，会受到反噬，等你习惯了，对自己的情绪就没有把控了，对方也会因为你给的压力太大想要跑。第三，互为战友的关系，财富实力能力相当，我们在不同的领域各有所长，彼此崇拜，三观一致，性格互补，有共同的理想，这就是爱情的本质。谈恋爱的时候不要想太多，只看对方做了什么，关注当下，不要一直聊未来，过好当下的每一天，未来就不会差，很多感情都死在了对未来的担忧上。记住，做最好的自己和甜甜的恋爱不冲突，好的感情是彼此成就的。

茅丽英

看一个女人有没有高级感，看一看以下的这几点。有些女人长得可能不是特别的惊艳，但是就是在骨子里面透露着一种自信的气质。能够做到这5个细节的话，我们女人们也能做到气质出众。首先第一个就是身姿挺拔，对于普通人来说与其买一些昂贵的服饰，不如训练好自己的仪态；第二呢适合自己的妆容，干净的妆容、自然的发型看起来精致；第三呢保证让自己的皮肤状态足够好，每一天啊用心去保养改善肤质；第四自信大方，接纳不完美的自己才能由内至外的散发出从容的光彩；第五呢保持阅读的习惯，这是一种内在气质的提升。我们女人的气质里面－定都是藏着你所读过的书走过的路。总之气质是一个女人最好的辩识度。您来倾诉我来聆听

王倩倩

你来说说自己想法吧