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与你相伴成长

人，一定要明白，与人相处，想让人高看，不是靠运气，不是靠

王倩倩

人，一定要明白，与人相处，想让人高看，不是靠运气，不是靠讨好，而是靠自己活得清醒而独立的心，自愈自渡

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相关回答

朱晓燕

追梦与觉醒，我们都需要。让我们一起来平衡二者吧！

郭佳丽

每个生命都曾经受过一些不为人知的痛挣扎努力着到了今天曾经反抗过、也努力过可能并没有达到自己的理想状态但是你要知道：你已经很棒了！能活到今天是你过去每一天的努力才做到的所以无论如何我们要感谢自己感谢自己呼吸的每一口空气感谢自己吃的每一口饭感谢自己喝的每一口水感谢自己晒的每一束阳光 …… 都是无比伟大的现在，我们可能真的是筋疲力尽了那就什么也不做躺下来歇一歇因为你曾经为自己努力过太多了该让自己喘一口气了这也是你为自己做的努力即使你什么也不做，跟随自己的心当下，即圆满

孙三丽

我们知道，几乎所有的负面情绪都有其正面的意义和价值，不是给我们力量便是指引我们行动的方向。无论是悲伤、失望，还是愤怒、恐惧，事实上，情绪都是一种对我们有用的讯号。比如，当你感到遗憾和悔恨时，情绪给你的讯号就是“有一件你应该做好，但没有做好的事情”。这时候，你就可以从中总结经验，并吸取教训，在下一次遇到类似事情时做出积极的改变。同样，当你感到内疚时，情绪给你的讯号是“你违反了自己的某个准则，这让你感到不安”。明白了这个讯号，你以后就会更加注意这类情况，尽可能避免再次触犯这个准则。当你对生活感到忧虑时，情绪给你的讯号是“你可能会遭遇某种危险境遇，你为此感到担心”。这时候，你就需要防范生活中可能遭遇的问题，提前做好准备。明白了情绪的意义，并清楚如何运用这些情绪带来的价值，我们就不会执迷于“与情绪对抗的低级游戏”，而是有意识地专注于情绪讯息价值的利用。这样做能帮助我们朝着某个方向和结果努力，同时有效地控制情绪，调整状态。除了运用情绪，还可以通过配合情绪达成效果。比如，在消极疲倦的时候，尽量不要开车；心情不好的时候，避免做出重要的决定；愤怒和有压力的时候，多去运动而不是去谈判；担忧和伤感的时候，尽量少处理重要的事情。当我们无法控制情绪的时候，我们就要尽可能地控制自己的行为。在不同的情绪状态下，我们的效率也是截然不同的。比如，当我们满腔热情时，我们的工作效率就会直线提升；反之，当我们情绪低落时，效率也会明显降低，要根本性地解决情绪问题，我们不仅需要这些技巧，还需要从信念系统和思维方式着手。因为情绪产生的真正源头正是一个人的信念系统——信念、价值观和规条。只有当它们真正改变了，我们的情绪状态才会向着积极的方向转变。

吴容珍

生命的意义是什么?给出的解答可能无法完美，但也必须为此拼尽全力，使之最大可能地趋于完美。

王倩倩

不要总是活在自己的情绪里，要学会驾驭自己的情绪，让它成为推动我们前进的力量，而非阻碍。每一次挑战都是成长的机会，每一次低谷都是反弹的起点。很多看似棘手的事情，其实笑一笑也就过去了。

胡周琴

烦恼源于内心的执念。境由心生，心若安然，万事皆可释怀。

你来说说自己想法吧