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人生就是场体验,你的出生你没法选择,你唯一能让自己过好这
张雪娃
人生就是场体验,你的出生你没法选择,你唯一能让自己过好这一生的就是,具备调节情绪的能力,这个世界看似纷繁复杂,本质上却还是你一个人的世界,风来听风,雨来听雨,不管风雨多大都要有让自己快乐起来的能力。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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崔黎明
依赖者: 因为害怕被抛弃。依赖者十分敏感,内在没有安全感,不信任自己,感受不到被爱的感觉。很容易在获得一段关系的时候死死抓着不放,想控制伴侣,会反复向伴侣确认对自己的爱,在得到爱的时候无法接纳爱,在无意识的情况下把爱的人推远。 反依赖者: 因为害怕被入侵,害怕失去自由。常常会表现得冷漠,面对压力的时候,容易进入回避模式,他们不想负责任,善于伪装自己,但又产生愧疚感,常常被困在内疚和愤怒中。
龚培军
在一个寒冷的冬夜,两只瑟瑟发抖的刺猬因为寒冷相拥而眠。但是无论如何它们都睡不踏实。挨得太近,彼此会刺痛对方;离得远,又冷得难以忍受。几经折腾,它们终于找到了一个合适的距离,既能够相互取暖又不再彼此伤害。这就是在人际交往过程中的“心理距离效应”。 刺猬法则对于我们的人际交往具有很好的指导作用。 很多朋友都有这样的经验和体会 :亲密的人际关系经常发生摩擦和矛盾,反倒不及最初相处那么融洽。“牙齿咬到舌头"的感觉会出现在同事之间、朋友之间、夫妻之间、情侣之间。父母子女之间常在一起时,矛盾也会增多,相信大家疫情隔离期间对这一点感受很深。实际上,这也是因为彼此走得太近,打破了应保持的安全距离,被彼此身上的“刺”戳中而产生的结果。 我们常说,“距离产生美”。因为距离拥有神奇的力量。距离是一种期待,它让你归心似箭,让你有一日三秋的感觉;距离又是一种隔膜,它让你厌倦,让你抵触,让你窒息。像那两只刺猬一样,不断调试彼此的距离,才能让“关系”成为一道美丽的风景,在人生旅途中滋养和温暖我们。
那晓旭
一个人怎样去整理自己的生活, 就会拥有怎样的人生。
那晓旭
有效沟通的关键在于我们愿意表达感觉,而不是下判断。 --《社会性动物》
程璐璐
曲燕
很多时候,决定状态的不是年龄,而是心态。有热爱、有追求,不论任何年纪,都可以把日子过得有滋有味。积极乐观、多多锻炼、不断学习新知识。保持一颗年轻的心,不惧岁月、勇往直前。
你来说说自己想法吧