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真正的富足源于对内在资源的觉醒,而非外在占有。
张明翠
真正的富足源于对内在资源的觉醒,而非外在占有。
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张明翠
温暖了
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个人成长
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余咏红
在我们的一生中,有很多事没有答案,我们总要勇敢地向前。一生其实也很短,所以,能快乐就不要难过。愿你在孤独难熬的时光里,始终没有辜负那个拼命的自己!
韩鹏波
 大学里的恋爱总带着股迷糊劲儿。明明喜欢却不敢挑明,吵架时明明在意却装得满不在乎。他忘了回消息,你憋着气不敢问,最后摔门而去,其实心里慌得要命。她说“没事”时眼眶都红了,你却以为她在闹脾气。 那些气鼓鼓的瞬间,多半源于“我想你懂我”的执念。他送你奶茶却忘了加糖,你赌气喝一口就扔掉,其实馋的是他手心的温度。约好一起复习却各自刷手机,嘴上骂对方不靠谱,转头又偷偷查他是不是在打游戏。 最怕的不是争吵,是冷战时像刺猬般互相试探。明明想伸手哄人,偏要等对方先低头。那些赌气的话像钉子扎进心里,等后悔时早结成了痂。青春期的爱像没信号的手机,明明想拨通,手指却悬在半空抖个不停。
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我们每个人每时每刻都在体验情绪,大家同意么? 常听到“控制情绪”这个说法, 但是,当情绪来临,我们真的能控制它么? 其实,情绪的高手, 并非懂得控制情绪, 而是学会在情绪中读懂自己! 大家想想, 我们的每一次成长, 是否都经历过复杂的情绪体验呢? 如果说, 经历了复杂的情绪,而没有成长, 那么这个情绪就会反复出现, 直到你觉察它, 读懂它……
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曾经看到过一句话,大概是说“情绪,只是身体对于事实的反应。” 当我们感到绝望或难过的时候,只是情绪让我们觉得绝望或难过,但事实并不一定是那么糟糕。 所以我们可以告诉自己“这只是情绪,这只是情绪,一切都会过去。”
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想要拥有一个什么样的世界,取决于如何来接触这个世界 晚安
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