[庆祝]肢体先于语言改变情绪。 [玫瑰]方法：能量姿势法

肢体先于语言改变情绪。 方法：能量姿势法——焦虑时双手叉腰挺胸站立2分钟，睾酮升20%、皮质醇降15%