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有一种心理现象,叫“价值感的外部依赖”。这是一种个体将自
李良敏
有一种心理现象,叫“价值感的外部依赖”。这是一种个体将自己的价值感过多地依赖于外界评价和他人回应的心理现象。有这种心理的人,容易不自觉地将对方的回应和自我价值感挂钩。
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个人成长
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刘淑珍
当你没有真正成为你自己,那么不管你外在条件怎么样,你还是会觉得痛苦迷茫.并且总觉得人生严重地欠缺些什么.
当你真正成为你自己 ,你会生活得自在而且饱满.
卡尔-罗杰斯
蒋蓉
你要学会观察,留白,设界
孙三丽
害怕深度沟通,很多人会用吵架、争执、冷暴力的方式对待他人,因为深度沟通意味着自己某些隐私的想法和真实的动机有可能暴露,这样的暴露会让我们深感不安。深度沟通也意味着我们将有可能面临关系层面的深度冲突,比如价值观、人生观的冲突——我们害怕深度沟通,其实是在害怕亲密关系。
高志伟
有时候需要允许自己什么也不做,什么也不想,什么也不说。只是看着……
杨宝英
有仪式感的生活,有助于提升我们的幸福感受。仪式感满足我们内在被重视的需要,作为人,我们所有的行为都是为了满足内心的需要和渴望,我们体验到我们生命的重要,受到了重视,体验到了被爱的感觉,这是我们需要仪式感的一个重要根源。我们内在的渴望被满足时,我们活在我们生命爱的能量中,带着爱和幸福喜悦,创造属于我们自己幸福的人生。在每一个节日,在每一个值得纪念的日子里,我们去创造一个有仪式感的生活,会使我们感受到幸福,体验到亲情,友情或爱情的力量。
胡星星
关于沟通,你可以问问自己,你沟通的目的是什么,是要对方听我的?是要证明我是正确的?还是要关系的快乐,通常你想要什么,就会得到什么;你越想要什么,就先给予什么。
你来说说自己想法吧