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真正的进步,不是焦虑的自我怀疑,而是平静的自我接纳,不是
韩仁杰
真正的进步,不是焦虑的自我怀疑,而是平静的自我接纳,不是被对自己的不满驱赶着,而是被美好的目标吸引着,真正的进步都不着急,我们默默耕种,静待花开。
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压力太大怎么办
相关回答
谭丽梅
我们传统的思维方式是问题解决模式,是找方法把情绪和感受当作问题把它给解决了。甚至罗列出一二三四五的步骤和方法去实施。而心理咨询首先要转变的一个重要的思维模式,是要与情绪和感受待在一起,提升和它们相处的能力。 在生活中,抗拒痛苦会让我们更痛苦。对抗情绪会让我们更加深陷于情绪对我们的占据之中,这些不能面对的情绪和感受会无意识的影响我们当下的生活和关系。 能接受感到不舒服的、糟糕的情绪,是人格成长的重要标志之一。
王浩
父母负面控制的主要表现和影响,是孩子用一生为代价来偿还的 你可能会注意到或者发现身边有些男生很优秀,无论相貌堂堂还是能力都会让他从与众不同。 然而最后他们发展很一般。远远没有和他的能力匹配。 一般遇到这样的情况,我的判断是和他的原生态家庭有关。 来自中国的传统孝道束缚和绑架了他。我不是说孝道不好。而是说这种观念如果过分了,会绑架孩子的格局。 而一些高中大学里面其貌不扬的同学最后发展的很好,我认为他一定成长在一个温馨鼓励的家庭中。 所有这一切都是命。
王倩倩
现在的你是过去的你一点一点雕刻出来的,未来的你是现在的你一票一票投出来的。
高翔
虽然目前并没有理论研究提出情绪化的孩子更容易在学业压力中出现躺平,休学等问题,但是在我的实操经验中,确实发现,躺平休学,不上学的孩子几乎都有情绪波动大,情绪管理差的问题。所以,小学时候,家长对孩子情绪处理的能力关注应大于成绩甚至是学习习惯培养问题。 有家长问,那我就情绪管理差,我怎么教孩子呢?那就先自我成长。并且告诉孩子,妈妈情绪管理差,但是我正在调整。每次发脾气后跟孩子复盘情绪产生的过程,逐渐减少失控过程。没有什么比让孩子见识到妈妈为了爱他如何一步步成长的过程更会令孩子动容了。
刘淑珍
生活就像一杯茶,会苦一阵子,但不会苦一辈子,熬过了苦涩,剩下的就是甘甜。新的一天,平安喜乐,万事胜意,所愿皆成。2025 02 16
白秋凤
爱的含义不是索取,也不是奉献自我,而是给他人最好的寓所,让他人在最幽美的心田居住!
你来说说自己想法吧