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与你相伴成长

陈芬辉

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个人成长

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唐嘉璘

把重点放在爱情的状态中而不是放在被爱的人身上是有好处的。如此强大的是体验、是爱的情感状态，而不是具体的人。尼采说过“人爱自己的欲望，而不是被欲望的东西”，这句话在我对受到爱情折磨的病人的工作中被证实具有重要的价值。虽然大多数人知道(当然他们会尽力不去知道)这种体验不会永远存在，我会试图温和地引入一些长期的视角，并且不鼓励病人在转瞬即逝的情感基础上做一些不可逆转的决定。 —— 欧文.亚隆

那晓旭

活在当下，就在每一刻的日常不被惯性带走，不被焦虑裹挟，仍然有理性，也依然保有情感

宗阳

今日除夕祥龙摆尾辞旧岁，金蛇纳福启新程。

郭清莲

13个步骤，希望有情绪困扰的每一位都能从中有所启迪与收获

张佳琪

很多时候我们都在想深呼吸五次，有什么作用， 1、延长你大脑皮层刺激冲动。 2、让大脑有充分思考的时间。 3、降低甲状腺素的分泌，控制情绪的稳定。

王倩倩

你来说说自己想法吧